要說最近最火的劇，非《都挺好》莫屬。
每天喜提N輪熱搜，且勢頭只增不減。
斤斤計較膽小怕事的蘇大強，有事遁國外無事和稀泥的蘇明哲，啃老啃出優越感的巨嬰蘇明成……
蘇家的這三個大老爺們，真是各個都“本事不小”，只要一出現，觀眾的怒氣值就騰騰地往上竄。
好在最近繼蘇明成洗白之後，蘇大強也成功洗白。
特別是蘇大強，一個一直讓我既恨得牙癢癢又覺得他好可愛的小老頭。
最開始看的時候感覺應該叫《都得死》，到今天才明白為什麼叫《都挺好》。
正如盧梭所說：
一旦一個人成長到具有理性的年齡，且能夠決定自己的生存方式時，他就成為了自己的主人。
放在這部劇中，蘇家三個老爺們雖然前期挺讓人生氣，但好在後期一個個也算是接連回歸“理性、正常”。
這不禁讓我想起：
理性能夠隨著經歷慢慢迴歸，但頭頂脫落的頭髮卻是——
就算你總終於學會了如何去愛，可依然只能在眼淚中明白，有些事，一旦錯過就不再。
是的，治脫髮要趁早。
如果你的爸爸、爺爺在青壯年就開始髮際線後移，如果你本人也已經開始髮際線後移，甚至髮量明顯減少。
那麼，脫髮可能會遲到，但從不會缺席。
生活習慣、飲食習慣、精神壓力、睡眠狀態、心態心情……
網上一搜，全是這些問題導致的肉眼可見的脫髮焦慮。
所以在這裡，
我也強烈建議20+的朋友們，請一定要關注一下自己的頭髮，別讓顏值和年齡差距太大。
首先是脫髮的判斷。
理論上來說，頭髮每天會有30-80根新長出來，同時也會有30-80根左右進入脫落期。
所以一般來講，如果你每天脫落的頭髮在100根頭髮以內，都算是比較正常的現象；
但是，如果你每天掉落的頭髮超過100根的話，頭髮就會越來越少，也就是在“脫髮”。
不過需要注意的是：
“脫髮”和“斷髮”是有區別的。
尤其是對於頭髮比較廠的姑娘們來說，不適當的頭髮護理不僅會引發脫髮，同時也會有引發斷髮的可能。
一個比較簡單的判斷方法就是：
看一看你掉落的頭髮根部，如果根部不是毛囊，而是泛白的斷茬，就是斷髮。
而如果斷髮情況比較嚴重的話，你就該認真反思一下護理手段了。
怎麼說也是20幾歲的人了，該學會好好照顧自己了。
其次是如果真脫髮怎麼辦。
重要的事情說三遍：千萬不要相信什麼祖傳秘方、民間偏方！
重要的事情說三遍：千萬不要相信什麼祖傳秘方、民間偏方！
重要的事情說三遍：千萬不要相信什麼祖傳秘方、民間偏方！
可能每一個頭發稀疏發黃的中國孩子，都曾夢想過自己有一天能用濃密黑亮海藻般的頭髮，
但夢想歸夢想，病急亂投醫真的不可取啊啊啊啊啊啊！
之前我也曾堅信用生薑擦頭皮可以讓毛囊重生，讓我的頭髮再創輝煌。
而的確，頭皮上熱火朝天的感覺，也確實很像我的頭髮正在頑強不屈地生長。
但其實，你知道的，這都是錯覺。
研究表明，生薑中的活性成分6-姜酚不僅會引起毛囊真皮乳頭細胞的凋亡，反而會抑制毛髮生長。
火辣辣的感覺也不是頭髮再生的歡呼，而是毛囊瀕死時對我這個主人的控訴與哀嚎！
除此之外還有啤酒洗頭。
不要問我不同牌子的啤酒有什麼區別，洗起來的感覺咋樣。
我可以對著燈發誓：
無論你的啤酒有多好，是鮮啤還是扎啤，是國產的還是進口的，含有多少多少營養物質，
相信我也相信你的生活常識——只要是啤酒，那它就含有酒精！
所以用啤酒洗頭髮不僅會損害毛囊，搞不好啤酒還會成為你變禿之路上的墊腳石，一塊肉眼可見立竿見影的墊腳石。
最後還有“以形補形”——比如黑芝麻。
這個看法其實很搞笑：
因為如果“以形補形”吃黑芝麻能生髮成立的話，那麼吃黑芝麻臉會不會變黑呢？
更何況黑芝麻還富含脂肪，如果持續大量食用的話，不僅頭髮管不了，體重也會失控的。
還有何首烏。
不知道吃何首烏能治脫髮的傳言是哪來的，但我相信，就連賣何首烏的都不敢說它可以生髮。
而且何首烏它具有肝毒性蒽醌類化合物，
即使用藥量未超過藥典規定的劑量，食用前也經過了炮製，但服用後仍有可能導致不同程度的肝損傷。
講完了這些治療脫髮的偏方，
在將本文轉入家庭群之前，我們還是要明白是什麼導致了脫髮，以及脫髮的種類、怎麼治療。
第一種疤痕性禿髮，比較簡單。
最常見的的成因是外傷，這種因為外傷導致的毛囊完全破壞，自然是再長不出頭髮。
第二種是斑禿，也叫“鬼剃頭”。
一般突然出現，沒啥預警和感覺，往往一覺起來就發現頭上禿了一塊兒。
大都是圓形的，可以向外擴展，症狀比較典型，基本上一眼就可以判斷。
我國發病率在 0.2-0.3%，
也就是說一千個人裡面就會有 2-3 個人，一覺起來發現頭髮禿了一塊……
斑禿與自身免疫狀態、神經精神因素、內分泌和遺傳因素都有一些關係。
因此如果你正20幾歲，面對學業、工作、生活、婚戀等困擾的時候，一定要好好調整心態，
適當給自己減減壓，音樂、運動、旅行、聚會、讀書……尋找一切可以放鬆自己的辦法。
另外，如果你已經不幸遇到了這種情況，
請立即火速馬上去往醫院治療，千萬不要錯過毛囊恢復頭髮再生的機會。
早治療，早恢復！
最後雄性激素脫髮，也即男性型脫髮。
不過需要注意的是：它不是男性特有的疾病，女性也可以患病。
只是在表現方式上，男性表現為各種類型的髮量減少（髮際線後移、地中海等等），而女性則表現為「瀰漫」的髮量減少。
目前的理論認為：睪酮，尤其是二氫睪酮，是導致毛囊萎縮的第一大壞蛋。
它可以讓毛囊「萎縮」，生長週期縮短，毛髮密度下降，並最終導致脫髮。
不過二氫睪酮也不是無緣無故就出來的，它可能與人體的「II 型 5α-還原酶」相關，
當這個酶活性增高，會讓更多睪酮迅速被轉變成高活性的二氫睪酮，進而刺激毛囊萎縮。
而既然瞭解了病因，治療的思路也就清楚了：
要麼抑制5α-還原酶，要麼促進毛囊生長，要麼兩個一起。
而這，也是目前主流的治療手段，以及唯二被FDA認證的治療AGA的藥物的作用機理——
非那雄胺抑制5α-還原酶活性，米諾地爾促進毛囊生長。
說起來20+明明正是撩妹的大好年華，如今卻還沒開始釋放魅力就被當成大叔，
想想也真是欲哭無淚。
所以，我親愛的朋友們，一旦發現自己有謝頂趨勢，請一定要儘早動起來！
相信醫生的判斷，相信正規的醫療手段，千萬不能大意！
