作為院校教育的關鍵內容，體育教學不僅能夠幫助學生掌握更多豐富且適合自己的運動技巧，也能夠從整體上提高學生的體育素養與身心素質。 但就目前來看，在文化知識課程不斷增加下，中職生往往難以獲得理想的鍛鍊時間與教學指導，進而導致其一直都難以養成良好的運動意識與習慣，對此，教師應給予充分重視，不斷加強學生核心素養培養。
一、重視學生運動能力
培養運動能力是學生在身體活動是綜合表現出的體育技能、心理與體能等能力，是體育核心素養的關鍵組成，也是人類身體活動的重要基礎。但是針對傳統體育課堂教學來講，教師通常都會將學生體能、體育技能視為重點，主要教學鍛鍊目的是為了學生可以在一系列比賽、相關考試中取得優異成績，不僅不利於學生實際運用能力的鍛鍊，也忽略了學生心理素質方面的培養，雖然學生能夠熟練掌握各項技能，也具備良好體能，但卻因為心理等因素的制約，而無法在考試、競賽中將自己的優勢、能力充分展示出來，對此，在實際授課中，教師應結合實際情況，對學生心理能力做出有意識的培養，通過設計多樣化教學活動來鍛鍊學生心理素質，幫助學生逐漸克服各種心理障礙，從而能夠充滿自信的參加各種考試與競賽，進而將自身優勢、潛能充分發揮出來。
比如：在開展籃球方面的教學活動時，為了更科學全面的培養、拓展學生運動能力，進一步鍛鍊其心理素質，在實際授課中，教師可以多為學生組織一些競賽活動，積極鼓勵一些心理素質較差的學生主動參與其中，引導其在不斷參與中逐漸克服自身心理障礙，能夠進一步提升自身沉著冷靜處理問題的能力與應變能力。同時，教師還應注重鼓勵工作的有效落實，積極表揚學生在賽場上的努力表現，採用更恰當的方式指出一些不足之處，引導對比賽有更準確的認識，準確把握比賽的意義，進而在全面提升學生心理素質的基礎上，讓學生在堅持鍛鍊中，掌握更多運動技能，促進學生核心素養的不斷提升。
二、注重體育品德的培養
體育品德主要是指在體育教學中，要鼓勵學生正視學習、鍛鍊中的各種困難，培養其形成良好的勇於挑戰自我、堅毅的精神品質等等，以此來促進其思想水平的不斷提升，勇於面對、克服學習生活中的種種困難，與為其身心健康成長髮展奠定良好基礎。比如：在開展長跑方面的教學活動時，因為其考察的主要是學生的意志力、耐力等。
所以，在實際授課中，教師可以結合學生當前身體素質與運動能力水平，為其制定更適合的學習目標，並採用更靈活多樣的教學策略，將學生學習潛能充分挖掘、發揮出來，通過不同目標的設定，來引導其逐步克服重重難關，在有效鍛鍊其長跑能力的同時，也培養其形成良好體育品德。此外，也可以通過穿過障礙、獨木橋等活動的組織來鼓勵學生不斷挑戰自我，形成勇敢頑強的精神。
三、加強健康行為的培養
健康行為不僅是培養學生核心素養的關鍵內容，也是對體育課程價值的一種具體體現。通過相關研究分析可知：包容豁達、善於交往合作，以及珍愛生命與樂觀開朗等都是健康行為的具體表現，在促進學生身心健康成長髮展中都發揮著積極作用。為此，在中職體育教學中，教師應科學把握各種契機，培養學生形成良好健康行為，為學生核心素養的全面提升奠定良好基礎。
比如：在開展關於足球的各項教學活動時，教師就可以積極組織學生開展各項小組活動來增強學生的合作意識，讓其在活動中正確認識到，團隊中每個成員都是至關重要的組成部分，都是不可或缺或是取代的。在訓練中，要引導學生正確認識到，每個隊員在足球場上發揮的重要作用，增強其團隊精神，使其能夠在與隊友的默契配合、相互補充中順利完成各項比賽。或者是為學生播放一些經典的足球比賽的視頻資料，讓其對那種合作、團隊的力量有更深刻的認識，也對足球學習產生更濃厚的興趣。此外，通過各種比賽，也能夠進一步鍛鍊學生的情緒控制能力，能夠做到始終全神貫注，以此來將自己與團隊的實力充分展示出來，形成健康行為，也以此來促進其核心素養的全面提升。
四、結語
綜上所述，廣大中職體育教師應充分認識到加強學生核心素養培養，對增強學生身體素質，緩解學生學習壓力等方面的積極作用。在教學實踐中，其教師及時更新教育理念，設計更生動、有趣的教學活動，引導學生互動交流，營造輕鬆、愉快的學習氛圍，培養學生形成良好的運動意識與習慣，促進其身心全面、健康發展。
