產後為什麼“卸完貨”還是那麼胖?

孕婦在產後恢復時期有許多注意事項,關於“

產後為什麼“卸完貨”還是那麼胖?”的問題有不少人都有著這樣的疑問,今天醫學教育網就給大家講解一下這個問題!感興趣的朋友快和小編一起來看看吧!瞭解更多更全的產後護理注意事項以及相關信息,請點擊醫學教育網!

寶媽們,產後瘦身困難,無外乎有以下幾點原因:

餵奶減肥難以兼顧

本來,剛生完孩子,是恢復身材的良好時期。但是,很多寶媽需要哺乳。每天都要攝取大量的高蛋白、高脂肪食物,各種湯湯水水喝個不停,雖說奶水多了,可是脂肪也同樣儲存多了。懷孕長的肉都還沒有減掉,

哺乳期又堆積了新的脂肪。

要瘦下來,難啊!

媽媽變成了“食物收集站”

好不容易等娃斷奶了,開始給他添加各種輔食了,米粉、麵條、餅乾、餃子、以及各種小零食,新的問題又來了:

米飯,沒吃完,媽媽吃!

棒棒糖,不好吃,媽媽吃!

排骨,吃不下了,媽媽吃!

......

所有寶寶沒吃完的東西,最後都塞到了媽媽嘴裡。說好的減肥,在寶寶的一聲聲“媽媽中,全部都落空。

精力不夠沒力氣減肥

好不容易等娃大點了,ta開始變得越來越調皮了。翻箱倒櫃、飛簷走壁,變成了娃的專長。一個不小心,家裡就成了垃圾場。職場媽媽白天要忙工作,晚上則要陪玩陪睡,全職媽媽則是24小時要圍著孩子轉,根本就沒有多餘的時間去減肥。

懶得收拾自己了

當然,隨著年齡漸長,媽媽們的想法也發生了改變。

年輕的時候,每天會想方設法把自己拾掇一番;

有了寶寶後,一門心思只想讓孩子吃好喝好。

至於自己,平底鞋、牛仔褲、寬鬆衣服,怎麼舒適怎麼來吧,

至於體重麼,也順其自然吧。

“該吃吃,該喝喝,遇事兒別往心裡擱”。

年齡大了,代謝慢了

最重要的一點就是,女性的年齡越大,新陳代謝速度就越慢。減肥兩個字,說著容易做起來男。

即便是辛辛苦苦跑上一週,也抵不上人家小姑娘蹦一個迪。

生活已經這麼累,何苦還要遭這個罪。

So,女人胖吧胖吧不是錯,誰讓養孩子這麼累?

【小編碎碎念】

身材走形影響心情,產後變胖也令人憂傷。但在條件允許的情況下,小編還是建議寶媽們,還是要適當運動哦!擁有完美的身材固然很好,但保持健康的體魄才最重要。

產後為什麼“卸完貨”還是那麼胖?


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