堅持去做一件事,給你的生活帶來了什麼改變?

1.練字

堅持去做一件事,給你的生活帶來了什麼改變?

練的是鋼筆字,堅持了一年左右的時間。從最開始臨摹,到自己慢慢掌握如何安排字的結構

雖然和行家比起來當然是差太遠了,但是現在回頭看最初的字跡,可以說是雲泥之別了:

2. 健身

堅持去做一件事,給你的生活帶來了什麼改變?

因為小的時候沒吃過什麼好吃的,工作之後自己有錢了就……常常火鍋羊蠍子麻辣兔丁口水雞香辣豬蹄北京烤鴨一股腦地胡吃海塞,再加上是做投資的緣故,經常出差,作息也十分不規律,體重一度爆到180。

後來自已也意識到這絕對不行,決定開始健身。因為體質不是很好,先從跑步減脂開始,然後慢慢加上力量訓練。

(減脂九個月的效果)再後來愛上了長跑,經常和幾個好朋友一起遠足。也愛上了登山、野營,記得那次和我女朋友(現在的老婆大人)去山上野營,星星就像壓下來的一樣,躺在草地上,一瞬間體會到了“星垂平野闊”的那種感覺。

(大概就是這種景象,當時沒能拍照,實屬遺憾)

當然也在那裡,求婚成功√。

3. 學攝影

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也是因為那次感覺星空太美,卻沒有辦法留下一張照片作為紀念有些遺憾,開始學習攝影。從微單開始,現在入了尼康D850,也算是入了攝影的坑。

本來想發自己的攝影,老婆大人在一旁說:太醜,別發。

按捺住了我獻醜的衝動。

4. 心情不好就打掃衛生。

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打掃衛生真的是一種很好的發洩!當你真的養成這個習慣之後,你會感覺每一次收拾完屋子,都有一種洋溢於內心心底的成就感。看著整潔的房間,那種成就感和心情不好去打遊戲之後的空虛感截然不同。

當然,自從我養成這個習慣以後,老婆大人天天盼著我心情不好。(無奈臉)

6. 睡前覆盤

覆盤可以說是最好用又最容易養成的小習慣。原來遇見事情,常常就是處理一件算一件,但隨著長大逐漸意識到這樣自己成長的並不夠多——因為沒有真正去反思,做過的事情裡有哪些部分是正確的,有哪些部分又是需要改進的;什麼樣的事情是值得做,又有那些事情是浪費時間的;接下來又應該如何優化……

關於每天做過的事情,都會有這樣一系列的問題。我會在睡前的時候重新思考這樣幾個問題:

今天完成的最重要的事是什麼? 有什麼收穫? 還可以從哪些方面優化? 明天應該如何安排?這種習慣對個人的成長來說簡直必不可少,你也不妨一試。

7. 向更厲害的人學習。

堅持去做一件事,給你的生活帶來了什麼改變?

在最近的兩年裡,我有機會採訪了好幾位曾經心生敬佩的大牛。我得到的最大的經驗就是:不要怕向他們請教,大部分大牛級別的人物都出乎意料的平易近人。儘管我和他們交流起來他們在知識和見識上是“碾壓”我的,但是我能夠感受到他們的那份分享知識的真誠。

也正是因為受到他們的鼓舞,在知乎上我也願意分享我很多專業方面和職場方面的經驗,幫助其他迷茫的人。之前寫過一個“學生思維和職場思維有什麼區別”的答案(有哪些典型的「學生思維」?),幸運地獲得了五千贊同,裡面的經驗也正是來自和大牛們的交流。

君子性非異也,善假於物也。

8. 不僅可以向牛人學習,你還可以養成和那些你敬佩的人打交道、做朋友的習慣,千萬不要怕。

因為個人喜歡一本英文小說,於是通過郵件和作者聯繫,問作者可不可以授權翻譯。沒想到對方十分友善,欣然應允,上次去紐約的時候還去了作者家裡做客。他十分熱情,我到紐約才告訴他我過美國來出差,沒想到他連忙去買了火雞、牛排、三文魚等等一堆食材親自下廚做給我吃。

9. 屋子或者院子裡養一些植物,會讓你的心情更好。

堅持去做一件事,給你的生活帶來了什麼改變?

在家我養了不少多肉↓

親測會讓自己心情更加舒暢愉悅。

作為一個已經工作七八年的職場老油條,常有人對我說我身上有一股“少年氣”,說起話來有一種二十出頭初生牛犢不怕虎的感覺。我想這大概還是因為這些或大或小的習慣,讓我一直勇於嘗試,不輕易服輸,遇見千軍萬馬也敢拼命硬闖。

很多人會說,這些習慣我都知道,但是沒有辦法養成,我就是控制不住自己。

可你要知道啊,再多的教誨、勸慰,其實都只是皮毛之功,真正成就你的,只能你每天做的事情。

我很喜歡《引爆點》裡面的一個觀點,那就是人很容易受到微小變動的影響,有時候只要開始改變某一個點,就可能形成“引爆”的效應。

比如在我健身之前,人會很懶散,圈子也比較窄,但健身之後,認識了很多一起擼鐵跑步的朋友,也讓我外向不少,更願意和別人分享,我的性格也更加開朗。這也反過來讓我意識到,很多改變就是在細微之間。

如果說這些堅持讓我改變了什麼,

那就是我開始堅信,

千百個細微的習慣所疊加起來的,

就是自己從來沒有預料到的成長。

不積跬步,無以至千里。

開始的最好時間,就是這一刻。


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