01
背景介紹
不知道你有沒有出現過以下症狀：
遇到一個問題，思考很久卻找不到答案，於是，問題一直縈繞在你腦海中，吃飯也想，睡覺也想，走路也想，洗澡也想，連度假也在想。
如果，你突然某天在走路的時候，想通了。
恭喜你，你擁有了和偉大的法國領袖數學家“亨利·龐加萊“同款思考習慣，這位大神經常在走路和海邊度假的時間，想出很多問題的答案。
如果，你突然某天在洗澡的時候，想通了。
恭喜你，你擁有了和巨牛逼的古希臘哲學家“阿基米德“同款思考習慣，他在洗澡的時候，整明白了水的浮力原理。
那為什麼出現這種情況呢？原因在於他們利用了“暗時間”。
02
什麼是暗時間？如何利用暗時間？
什麼是暗時間？簡單說，就是微不足道，容易被忽視的思考時間。比如：一個人走路，吃飯，買菜，坐車，睡覺，刷牙，所有這些時間都可以稱為“暗時間“。你可以充分利用這些時間去進行思考，反芻和消化平時看和讀的知識，形成自己的理解，進行認知升級。
如何利用暗時間？從理論和工具兩個維度來說：
理論：時間管理大師戴維艾倫提出“GTD”工作法，這是一種非常實用的工具，核心是先計劃再執。共5步：
001收集：就是把能想到的所有關於這個項目的事兒全部列出來（確定目標）。
002整理：要做的事兒做一個梳理分類，什麼是需要自己做的，什麼是需要別人做的，羅列清楚（拆解目標）。
003組織：確定上一步整理出來的詳細執行計劃，制定一份計劃表（計劃落地）。
004行動：執行清單完成後，可以按照進度條有條不紊的去完成事項（高效執行）。
005回顧：開始行動的每一週，都需要對事情的完成情況進行一次回顧和檢查（覆盤優化）。
工具：制定每週的時間管理計劃表，在YouCore公眾號後臺輸入“周計劃“，就能出現”要事第一，保持彈性“的時間管理周計劃表。最符合人性的時間管理計劃表，和“GTD”工作法理論完全符合。
03
做好個人管理
無論在生活或工作中，大家經常都會說 “時間管理“。那為什麼要時間管理呢？有人肯定會說：你不是廢話嘛，時間管理是為了讓自己變得更好，提高自己在工作和生活方方面面的效率，最終達成自己心目中的目標啊。
那時間真的能管理嘛？有人肯定會說：你不是廢話嘛，當然可以管理啦，一天有24小時，我可以自己決定什麼時間做什麼事，當然可以管理啦。
嗯，說的都很對。但是，你發現了沒，時間是固定的，是【你】自己決定什麼時間做什麼事，核心是誰呢？當然是【你】自己啦。
如果【你】把自己管好了，再借助時間管理的工具，雙劍合璧，那效果是不是更棒呢？所以，為了效果最大化，建議採取【個人管理】，養成高效能人士的好習慣，從理論和工具兩個維度來說：
理論：美國著名管理學家史蒂芬·柯維在他的著作《高效能人士的7個習慣》中說明了高效能人士都普遍具有的7個習慣。從個人層面出發，提煉4點：以終為始，要事第一，積極主動，終身學習。
工具：構建自己的能力樹，然後再沉澱形成個人OneNote知識體系；
最後總結下，今天說了三部分：什麼是暗時間？如何利用暗時間？做好個人管理。從理論和工具兩個維度進行了闡述，希望大家可以嘗試運用起來哈，運用到位，效果超乎你想象。
