孩子的成長,離不開家庭教育,教你做一個有耐心的父母

教育孩子,需要耐心,這個耐心不是一點點,因為你面對不按常理出牌的孩子,面對變化多端的孩子,你該怎麼辦?如何才能讓你的教育變得有效?除了耐心,你還能想出更好的辦法嗎?

孩子的成長,離不開家庭教育,教你做一個有耐心的父母

如何做到耐心,這真是個考驗。我們經常聽到家長說,我的耐心正在一點點耗盡,熊孩子總能輕而易舉地打敗我的耐心。沒辦法,這是一場持久戰。我們需要不斷的給耐心充電,讓它的續航能力好一點,再好一點。那麼,如何去培養你的耐心呢?這裡我們介紹幾個方法,希望對家長有幫助。

孩子的成長,離不開家庭教育,教你做一個有耐心的父母

1、深呼吸

這個方法最常見,當一個人生氣、憤怒、緊張的時候,深呼氣可以很好的調節你的情緒,從生理角度,深呼吸其實是再給大腦充氧,讓緊繃的神經系統舒緩下來,從而給多一點時間去思考,防止頭腦發熱衝動。當你覺得情緒開始變得糟糕起來,不妨做一下深呼吸,儘量緩慢的,每一次呼吸拉長時間,通過呼吸調節讓自己變得冷靜。冷靜之後你更容易抓住問題的本質,往往我們發火,根本都沒有搞清事情的真相。

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2、學會傾聽

有時候你是否覺得生活混亂不堪。老闆再要求你出報告,電腦又罷工了,孩子在一旁不合時宜的問這問那,你的氣不打一處來,抓過熊孩子可能就是一頓訓斥甚至胖揍。孩子的問話在你看來,沒有邏輯,沒有重點,你很煩。其實,這是孩子與大人的一種溝通方式,在他們僅有的認知和語言能力下,他們想要引起你注意的方式。家長們儘可能的,多聽聽孩子在講什麼,認真去聽,不要敷衍。你敷衍的結果就是孩子會不斷的問,因為沒有得到必要的回應,而你已經開始失去耐心了。如果你很專注的傾聽,就不會被其他事情所影響,也因為專心,與孩子的溝通變得更為容易,更加有效。

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3、適應孩子的節奏

孩子的行為在成年人看來,總是那麼不靠譜,比如做事慢吞吞,吃個飯要半天,寫個作業磨磨蹭蹭。大部分的孩子,在成長的某個階段,做事情都是慢吞吞的。家長不要催促,尤其急性子的家長,你要學著適應孩子的節奏,如果你總是認為孩子太慢,免不了催促,催促也不見得有效果,就會發脾氣,可能還會造成孩子的哭鬧,到了下次,還是要催促,孩子並沒有因為你的催促而真正的變得快起來。試著去接收孩子的慢,給他足夠的時間。如果你認為孩子的慢是正常的,自然也就不會心煩,不會失去耐心。你會發現,事情正朝著好的方向去轉變。

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4、不要把時間安排的太滿

家長們很急,大多是因為安排了很多事情,一環扣一環,某個環節耽誤了拖延了,後面的計劃要隨著打亂,所以家長們很急。我們要問問自己,真的有必要安排的如此滿嗎?如果減少幾個計劃,是否就真得有損失了呢?計劃安排的緊湊,是否真的達到預期效果了呢?安排的太滿,很容易讓人變得急躁,失去耐心,如同背後總有人推著你,這種感覺真的很糟。你衝著孩子發脾氣,大聲嚷嚷,孩子很害怕,導致親子關係緊張,似乎情況並沒有任何改變,所以給自己時間緩口氣,對家庭,對孩子的教育都有好處。

孩子的成長,離不開家庭教育,教你做一個有耐心的父母

養兒育女,很多時間都是在考驗家長,考驗家長的忍耐力和意志力,這是一件辛苦的差事。明白了這一點,你就會讓自己變得耐心起來,因為別無選擇。


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