近日，中國新聞網發佈消息，鍾南山稱新冠肺炎可能長期存在。鍾南山說道：
“關於復學，我個人的看法，一是看本地，本地區發病減少到很少了，我們快做到了；第二個看外來輸入控制的情況，假如外來輸入基本上控制的也不錯的話，我覺得應該復學了。具體時間不好說，我覺得應該不太長了，比如說四月底左右的時間。不能永遠不開學，這個病是不可能剷除得一乾二淨的，沒有造成大規模的爆發，就行了。”
新冠肺炎可能長期存在，但是不能永遠不開學。看來，非畢業班的學生離開學也不遠了。
我們要做好開學前的準備，其中最首要的就是關於學習方面的斷舍離。
斷舍離包括兩個方面，一是物品的斷舍離，它包括捨棄和整理歸類。二是心靈的斷舍離。
01 文具的捨棄
有些同學，在寫作業之前會花費大量的時間，找書、找本子、找筆，會發現很多東西都找不到。
或者沒有可以使用的筆，有很多筆已經無法使用，已經寫不出字了，甚至已經損壞了，但是仍然放在文具袋裡。
這樣寫字的時候，發現這個不能用，那個也不能用，來回適用，浪費時間。
應該怎樣做呢？一個一個的試一試，把不能用的筆芯丟掉，換上新的筆芯，確保文具袋裡的每一支筆都可以用。
02 學習資料的捨棄
非畢業班的同學，你上學期的學習資料，可以拿出來整理一下。感覺沒有用的，可以丟掉了。
但是，必須保留的資料是課本、筆記、錯題、老師總結的重點或知識點，另外跟中招考試或高考有關的資料也最好留下。
畢業班的同學，除了上面的，還要保留好做過的錯題和卷子，或者問問你的老師，哪些是很重要的，最好也留下。
03 輔導書的捨棄
有很多孩子，除了學校發的資料，自己還買了一些輔導書。
如果輔導資料過多，就要適當的斷舍離，看自己是否能夠完成。
一般在自己的能力範圍內，一本為主，頂多兩本即可。
書包裡面的物品，也要斷舍離。看一看，有多少物品是跟學習無關的，有多少物品是可以不裝入書包的，儘量把書包裡的東西，精簡到最少。
04 課外書的斷舍離
你可以把小時候的那些書，不符合現在年齡的那些書，目前已經不喜歡的書，捨棄。
在整理的過程中，你可能會有猶豫不決的時候，你可以問問自己，這個東西是否依然對你很實用，或者你是否依然很喜歡這個物品。
如果你覺得已經不喜歡了，覺得已經沒有保留的必要了，就可以把它捨棄，比如賣廢品、送人、捐贈等。
猶豫不決的物品，可以把它們收起來，放在一個箱子裡。
如果三個月後，從來沒有打開過，就可以捨棄了。
如果這三個月裡，有的物品被拿出來過、使用過，就可以把使用過的物品保留下來。
05 整理歸類
捨棄之後，我們就可以把所有的書進行分類，課外書按適合的年齡段進行分類，學習資料按年級和學科來分類。
我見過很多學生，所有的課本放在一起，各科的卷子放在一起，所有的輔導書放在一起。
學習的時候，老師要講卷子了，有的同學從一堆卷子裡找半天都找不到，花費大量的時間用在尋找東西上，很不方便，還浪費時間。
比如，你正在使用的學習資料，正確的分類方法是按照學科來分類。
你應該把語文課本、語文輔導書、語文作業本、語文卷子、語文筆記本等，所有跟語文有關的放在一起。
跟數學有關的全部放在一起，這樣學習時可以快速方便的找到該學科的資料。
06 隨手歸位
每一次使用完畢的時候，把物品放到它原先的位置，方便下次使用。
每次考試結束的時候，考試的卷子不要隨手一塞，那樣下一次使用時，很難找到。
比如，語文考試結束後，你就應該隨手把這次的語文卷子按照時間順序放到語文卷子那一疊裡。
07 心靈的斷舍離
問自己一個問題：這幾年，對我來說最重要的事情是什麼？
然後，專注於最重要的事情。
比如，你現在是中學生，那麼對你來說，目前最重要的事情就是學習。
你就要專注於學習之中，其他的事情暫時就要斷舍離。
很多事情是以後還可以做的，但是學習卻是錯過了，以後就無法重來的事情。
三十幾歲的我，深刻體會到年齡越大，體力和精力越不好，記憶力也會逐漸下降，雜事也越多，學習中遇到的困難越多越大。
除了學習，第二個比較重要的事情是幸福生活的能力。
它包括情緒控制的能力，憤怒的時候我們應該怎樣表達憤怒的情緒。
它還包括溝通的能力，當我們跟別人有矛盾、有衝突的時候，怎樣去溝通。
對別人有不滿的時候，怎樣去表達比較合適，怎樣去溝通雙方都可以接受。
08 娛樂斷舍離
我們要定時定量的、有自制的、適當的進行娛樂。
對於中小學生來說，逛街、看電視、玩手機、玩遊戲等都不是最重要的，要適當的斷舍離，不能沉迷其中。
我們的娛樂要自律，也就是興趣愛好要自律。
比如有的人喜歡玩手機，我們可以定一個時間，比如一週可以玩幾個小時，哪個時間段可以玩，其他時間就不去碰手機。
注：本文為學習方法指南的原創首發文章，歡迎關注，瞭解更多拿來就能用的、接地氣的高效學習方法。
