由於現在人們的物質水平提高了，大多數人都不顯老，這對於原本就比較愛美的女性來說是一件好事，不過年紀大了難免還是會有衰老的痕跡，尤其是過了45歲，身體的代謝不如從前，如果保養不好很容易衰老，然而46歲的陳慧琳還不服老，大膽挑戰真絲"魚皮裙"亮相紅毯，稱出絕佳好身材，魅力十足。
女人想要保持長久的年輕，除了要保持面部皮膚嬌嫩以外，身材上的管理也少不了，好身材會讓人看起來很輕盈，整體自然會年輕不少。除了平時的運動和健身以外，穿搭也是必不可少的一部分，有了好身材卻不會利用穿搭展現出來，自然也是白費，而陳慧琳在穿搭方面頗有見解，利用減齡的穿搭逆襲成功。
好身材可不單單指的是纖瘦，該飽滿的地方還是要飽滿起來，想要身材看起來更豐滿，就要學會利用面料。像絲綢或者是皮質的面料都會帶有光澤感，作為緊身的服裝來穿，在燈光的照耀下彷彿給身體打上了高光，讓身材的曲線更加明顯，上圍也會看起來更豐滿，像陳慧琳這樣輕鬆擁有好身材，女人看了都要酸了，哪裡能看出來她已經46歲了。
即使是平時注重保持身材，年紀大了還是很容易發福，尤其是長期坐辦公室的女性，肚子和大腿上格外容易囤積贅肉，像這樣下半身比較臃腫的身材，可以利用穿搭遮蓋。建議選擇寬鬆版型的長裙，長裙在視覺上的顯瘦效果很好，特別適合微胖身材的女性，寬鬆版型的裙裝對身材包容性更強，不用擔心暴露贅肉。
如果是大腿比較粗的女人，建議選擇褶皺長裙，褶皺的設計能夠增加裙裝的空氣感，遮肉的空間也會更大一些，即使是身材比較胖的女性也能夠駕馭。
不過長裙對於小個子女生來說不是很友好，建議搭配上高跟鞋來穿，能夠起到增高的效果，同時也更有女人味兒，更顯溫婉大氣的好氣質。
很多女人日常更偏愛褲裝，穿起來更方便，而且好搭配。身材比較纖瘦的女性可以選擇修身款式的服裝，凸顯出好身材，同時搭配收腰的短款上衣，顯高的同時還格外的精緻。
不過對於身材微胖的女性來說，寬鬆版型的褲裝會更好一些，建議選擇闊腿褲或者是寬鬆的直筒褲，遮肉的同時還能夠修飾腿型，xo腿型的女性也同樣適用。
想要穿搭更顯溫柔，顏色一定要選對，比起深色系的服裝，淺色系會顯得更溫婉一些，尤其是成熟的女性，選擇淺色系的小西服套裝，會給人溫柔還幹練的氣質，職場這麼穿絕對是女神。
小個子女生在選擇穿搭的時候一定要注重腰線，較高的腰線在視覺上會顯得腿更長一些，搭配上高跟鞋來穿能夠增高很多，輕鬆解決穿搭煩惱。除了可以選擇高腰的褲裝來拉高腰線以外，還可以利用腰帶或者是拼接撞色設計來凸顯腰線，都能夠起到很好的顯高效果。
不過淺色系的穿搭比較容易顯胖，適合本身身材比較好的女性，身材微胖的女人更適合深色系的服裝，尤其是黑色，視覺上會讓你看起來瘦一圈。
在穿一整套黑色的服裝時，最好選擇不同面料的單品，讓穿搭層次感豐富，不會讓人覺得很沉悶。
女人過了45歲還想要保持年輕，千萬不要只把目光放在臉上，整體的身材和氣質更為重要，一定要選擇適合自己的減齡穿搭，將身材修飾得更好，才能讓整個人看起來輕盈有活力。
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