首先你需要明白：
得了斑禿不要焦慮，斑禿90%能夠自愈。
反覆斑禿不能自愈，要去正規醫院治療。
下面是關於斑禿治療的較為詳細的解釋。有興趣的可以繼續看：
斑禿屬於非遺傳性脫髮，是一種可逆的脫髮。
斑禿的發病機理目前不清楚。一般認為和免疫的關係比較大。
斑禿可發生於任何年齡，但以青壯年多見，兩性發病率無明顯差異。
斑禿分為全禿和普脫。頭髮全部或幾乎全部脫落的話，稱為全禿。全身所有的毛髮（包括體毛）都脫落，稱為普脫。還可見匍行性脫髮，患病區域的皮膚除無毛髮外，不存在其他異常。
雖然斑禿沒有明確的發病原因，但是得斑禿也不是空穴來風。
一、斑禿髮生的原因
斑禿主要與精神因素，神經系統功能紊亂，自身免疫功能失調有關及遺傳因素有關。
目前來說，有較多的學者認為斑禿是一種自身免疫性疾病，是由炎症細胞介導的、器官特異性的疾病，與免疫系統的失調有關。
還有不少學者認為，斑禿與神經精神系統功能的紊亂也有很大關係。
斑禿患者精神受到刺激，一方面導致植物神經功能失調，致使毛髮提前進入休止期，引起脫落。另一方面，又導致免疫系統功能失調，引發頭皮局部免疫性炎症，毛髮生長受到抑制而脫落。
所以，精神受刺激，情緒不穩定、焦慮、生氣、憂傷、悲痛、突然受驚嚇、長期失眠、整夜打麻將也是斑禿最常見的原因。
二、斑禿的治療
大多數普通斑禿有自然痊癒傾向。少數病例反覆發生，所以治療困難，但也有很多療法可以聯合治療脫髮。具體所患斑禿是哪一種類型，患者可以通過時間觀察或者到專業醫院確診來判定。
斑禿的治療也可以分為普通可自愈和反覆嚴重兩種情況來針對處理。
普通可自愈的斑禿
在發現自己得了斑禿之後，不要太過焦慮或緊張，這樣不利於斑禿的恢復。
平時要注意勞逸結合，調整心情。生活規律，注意休息。另外多曬太陽可有助於體內維生素D的合成，維生素D與自身免疫病有一定關係，紫外線也可以抑制免疫反應。
當免疫功能恢復後，大多數都可自愈。
反覆嚴重的斑禿
斑禿反覆發生無法自愈，就需要在專業醫生的指導下用多種藥物聯合治療。
雲南省曲靖市第一人民醫院皮膚科的陳振瓊醫生，在2018年發表得《斑禿的治療及其臨床效果分析》一文中，總結了西醫治療、中西結合治療、西藥與梅花針叩刺結合治療三種方法。
1. 西醫治療
皮質類固醇類常用皮質激素類療法：
此種藥物具有免疫調節的作用，可以通過外用、皮下注射、口服等方式給藥。服用後會有毛髮再生的效果，但停藥後，會出現毛髮再次脫落症狀，且皮質激素類副作用也比較大。
臨床上對脫髮面積大、進展迅速的斑禿患者，可以採用此種方法,避免發展為全禿或者普禿。如果為外用給藥,已經有臨床證實單用皮質激素的效果一般,但是如果將其與米諾地爾聯合使用，效果會更好，尤其在治療兒童斑禿患者、病情比較輕的患者時，具有極好的效果。如果是皮內注射給藥,則一般適用於脫髮累及頭皮面積小於50%的脫髮的患者。
接觸致敏劑局部免疫療法：
將二苯環丙烯酮(DPCP)、方形酸二丁酯(SADBE)等外塗在禿髮區域,對局部的免疫反應進行激發，進而達到刺激毛髮生長的目的。
國外學者曾採用此方法治療斑禿60例，56例(93.35%)長出新發,使用需注意其安全性。
白細胞介素療法：
白細胞介素2 (IL-2) 可刺激T細胞生長,屬於免疫增強因子，研究發現斑禿患者血清IL-2水平降低。
有研究學者用IL-2肌注聯合液氮冷凍治療27例斑禿，治癒率86.8%,總有效率100%。
2.中西結合治療
中醫在雄脫的治療上效果不好，但是治療斑禿有一定效果，前提是要去正規中醫院 。
80例斑禿患者，40例(西藥組)給予複方甘草酸片口服，40例(中西醫結合組)口服止脫生髮湯。結果顯示，中西醫結合的治療效果比單用西藥治療要好。
3.西藥與梅花針叩刺結合治療
西醫認為毛囊周圍的T淋巴細胞增多並且呈現為淋巴濾泡樣浸潤,但是如果採用一種方法來消除T淋巴細胞的浸潤病灶後，頭髮就可以得到再生。
梅花針說白了就是加快頭部血液循環，增加藥物的吸收率，對氣血調和促進頭髮的生長。
下面是本篇最有用的小結：
1、 普通可自愈的斑禿，患者可以通過心理調節等措施幫助恢復，不需要用藥。
2、 反覆嚴重的斑禿，則要儘快就醫，在專業醫生的指導下結合藥物治療。而且由於斑禿的發病原因並不明確，臨床在治療斑禿時，可以選擇中西醫結合治療，中醫治療前提是去正規中醫院。
