01
現年30歲的李明蔚，是香港著名的抗癌歌手。
早在2012年，剛踏入歌壇不久的李明蔚，被確診患上腺樣囊性癌，這是惡性度最高的癌症之一。
在20歲出頭的年紀，突然被告知得了罕見癌症，其中的痛苦外人難以想象。
從此，李明蔚開始了漫長的抗癌路，8年間，她先後進行過4次電療和30多次化療。
2016年，惡化後的病情，更是使得她半邊臉癱，漂亮的外表開始逐漸變形。
隨著腫瘤的惡化，她的聽力、聲帶、鼻腔都受到嚴重影響。
這些讓人難以想象的痛苦，她靠著頑強的精神和樂觀的心態，全挺了過來。
可去年開始，她的癌細胞再次擴散到肺、肝、腎等器官，如今日常生活都變得困難。
堅持抗癌了這麼多年，她不想輕易放棄。
李明蔚想去試試一種新型的治療方式，可治病多年，她的錢幾乎已經用光，高昂的價格已經超過了她的承擔能力。
於是，上個月她鼓起勇氣錄製視頻，發到社交平臺，希望有人捐款，幫她籌到治療費用。
一個原本青春貌美的少女，因為一場大病，從此人生徹底拐了一個彎。
看著她以變形的面貌直面鏡頭，說出“我想活下去”，真的心痛難忍。
摧毀一個成年人的尊嚴，有多容易？
生一場病就夠了。
02
最近，還有一個新聞引發熱議。
武漢大學馬克思主義學院教授，博士生導師曹亞雄，因罹患癌症，在網上公開眾籌。
事件曝光後，有人質疑，一個教授，至於連治病費用都要募捐？
但我想，對於一個看重聲譽的知識分子來說，他比任何人都不願意走上這一步。
在眾籌信息的開頭，曹教授寫了這樣一段話：
“人生真的很脆弱，一場疾病意外就能將一個人的尊嚴毀滅，前一刻還在陽光下，下一刻就只能待在昏暗的病房裡。
不到萬不得已，我也不會懇求大家的幫助……”
一位985高校博導，最後以這樣一種形式走入大家的視野，實在讓人心酸。
很多人不相信一個大學教授的收入，居然支撐不了一個癌症的治療費用。
可實際上，對於大多數普通家庭來說，只要有一個人生場大病，治療個幾年，就足以拖垮整個家庭。
知乎上有個熱門話題，“你現在的存款夠你在醫院ICU呆幾天？”
北京協和醫院重症醫學科副主任醫師王赫，給了一個參考費用：
一般來講，如果病情平均水平的嚴重，每天1萬。
病情非常嚴重，每天2萬。
病情極其嚴重，又住進了一個能提供最高水平治療的ICU，每天3萬。
一天的費用以萬計算，這樣的鉅額花銷，足以讓一個普通家庭迅速返貧。
還記得《我不是藥神》裡，一位大媽的內疚和無奈：
“我病了三年，藥吃了三年，房子吃沒了，家人被我吃垮了。”
在疾病面前，你的存款可能只是杯水車薪，你拼命維護的體面，不堪一擊。
03
之前，前程無憂網站做過一項調查：
“當高薪和健康發生衝突時，你會作何選擇？”
結果，高達71%的人願意忽視健康，選擇高薪。
這些願意用健康換錢的人，大多是把健康的身體當成了理所當然，抱著僥倖心理，認為疾病不會降臨到自己頭上。
卻沒想過，健康是最經不起透支的，就像網上那句話所說：
“一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭…….都是1後面的0。只有依附於這個1，0的存在才會有意義。”
前兩年，一位二胎爸爸嚴俊傑的13天住院日記很火。
他的職業是記者，剛剛進入30歲的他，一向認為自己身體很好。
所以，哪怕常年跑一線，時常熬夜趕稿，凌晨加班，他也從沒放在心上。
等到一次例行體檢，他才知道自己“離死大概也就兩三個步驟的距離”。
醫生說：“你的血管相當於抱了個定時炸彈，可能咳嗽一下，血管就爆了。”
接受治療，身體慢慢開始好轉後，他開始反思過去，才發現其實身體早就給過信號，只是他渾然不覺：
大概這一年，早上起床總是會頭疼，以為自己感冒了，吃了感冒藥就過去了。實際上，是身體在向我吶喊。
大概這半年，晚上睡覺總是盜汗，有時候一夜要睡溼兩個枕頭、四個面，我以為是自己老是熬夜抵抗力下降，不知道這也是身體給我的預警。
大概這三個月，我體重不明不白降低了10斤。我以為是身體機能變好了，實際上是糖尿病早已上了身。
大概這段時間，我每天出去工作，一上午要喝5瓶礦泉水，我只以為是身體負荷變大了，沒想到也是糖尿病在作祟。
後知後覺的嚴俊傑，這時才醒悟，原來每一次透支熬的夜，都有著昂貴的代價。
想起叔本華說過：
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”
是啊，世上沒有任何東西，值得你犧牲健康去換取。
更何況，那些拿命換來的錢，最後可能根本買不了健康這張單。
04
2條建議，送給懂得“惜命”的你。
①相信健康復利
在網上看過一個70多歲老人，張全通的故事。
他曾經對記者說：“我從30歲之後，就從來沒生過病，連基本的感冒都沒有。”
如此健康的體魄，靠的不是天賦異稟，而是蓄謀已久。
從31歲開始，他每天慢跑兩公里，游泳半小時，無論寒暑，從不間斷。
堅持鍛鍊40多年，他的身體素質遠超常人，年逾古稀，卻精力十足。
越來越相信，健康這件事是有複利的，你善待身體，身體就會給你回報。
疾病和意外，我們無法預測，也無法全部規避，但可以選擇遠離壞習慣，養成好習慣，儘量減少疾病發生。
②做好風險防禦
在朋友圈看過一個“扎心三問”：
放下手上的工作，你還有其他收入來源嗎？
去掉每個月的開銷，你能存下5000塊錢嗎？
如果突然生一場大病，你手上的存款可以應付嗎？
仔細想想這三問，問的是一個問題，你的風險防禦能力有多強？
保險學中有個概念，叫風險金字塔，指的是不同風險類型形成金字塔結構。
其中，疾病風險，處於金字塔中的底層，這種損失性風險，會直接影響我們生存保障，最需要早做風險預防。
例如，如今很多人都會選擇購買重疾險，提高自己的反脆弱能力，這樣一旦患上重大疾病，影響也不會太大，不至於因病返貧。
生活充滿不確定性，我們無法預測未來會發生什麼，但我們可以提前做些準備。
俗話說，凡事預則立，不預則廢。
早做風險預防，才能讓你在意外到來的那一刻，有足夠的底氣應對危機。
