行為：有活力的、有創造力的、有生命力的、自信的、能幹的、負責任的、接納的、有愛心的、平衡的
言語：帶有感受、思維、期待、願望及不喜好地誠實，開放而分享的，聆聽他人，尊重自己、他人與情境三者
主要情感：平和的、平靜的、有愛心的、接納自己與他人、腳踏實地的
自我概念“高自我價值、能幹的、欣賞自己、慶幸自己的獨特性、接納價值的平等、與生命力聯結
資源：自我覺察、負責任的、開放的、關懷自己與他人、統整，常見的生理和心理症狀都是健康的。
只有將溝通三要素：自己、他人、情境，三者都關注考慮到了，才是一致性的溝通。忽略自己、只關關注他人和情境是討好，忽略他人、只關注自己和情境是指責，忽略自己和他人、只關注情境是超理智，忽略自己、他人和情境是打岔。
就像呼吸之於生命，溝通是維繫個人健康、建立滿意的人際關係和促進生產力的關鍵。
但是隻有一致性溝通才能引導出互相滋養和支持的關係，才是有意義有價值的。每個人都具備無數的內在資源，可以更有創意地使用這些資源，讓溝通變得一致。這就是薩提亞模式中的一致性溝通，
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