寒
露
10月
8日
露已寒将为霜
在时节的交替和季节的轮回中，生命并未凋谢，只是变换了存在的方式而已。
想飞时，有翅，能高飞于天；想藏时，有壳，可深藏于海。
如果说白露是诗意的，那么寒露就是美丽的。在二十四节气中，“寒露”二字最是冰清玉洁。寒露之后，雨季的喧嚣归于宁静，烈日的火热归于萧瑟，露寒而冷，繁华不再。
寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。按传统历法，寒露是九月的节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，意指此节气气温进一步降低，草木上的露水不仅发白，而且非常冰冷，快要凝结成霜了。
“寒露寒露，遍地冷露。”寒露节后，天气由凉爽向寒冷过渡，集天地之精气的露珠，冷寒而将欲凝结，放出微微的寒光。
寒露&养生
寒露时节，气候渐冷，日照时间相对减少，并且秋季特有的肃杀之气容易使人们伤感，即秋愁。因此，保持良好的心态，可结伴外出游玩，登高远眺，适当调节心情很重要。
寒露后，气温下降，昼夜温差增大，此时最易引发感冒。要适时添衣，加强锻炼，增强体质。还要注意保持室内空气流通、新鲜，使身体长期处于一个良好的环境之中。
谚语云：“白露身不露，寒露脚不露。”进入寒露后，就不能再“秋冻”了，要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部保暖，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。
为防“凉燥”，此时节应不吃或者少吃辛辣，宜多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、冬瓜、藕、梨、柿子、柑橘、石榴、香蕉等。
养生&蚕丝被
秋天的温度变化莫测，加上天气干燥，这让很多人都为难该如何选被子。
其实你只要了解被子的材质特性，就可以选择好适合的被子，今天给大家推荐的就是这样一款适合秋天的被子——甄芯提花蚕丝被 。
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众所周知，蚕丝素有“人体第二皮肤”的美誉，被业界称为“纤维皇后”。而中国其实就是蚕丝业的发源地，养蚕的历史至少有五千年以上，比文字的历史还要长。
古时候的达官贵人，皇亲国戚用的都是蚕丝被，可见蚕丝被的价值有多高。
这款被子主要选用的是产自北方的柞蚕丝，属于中长丝棉，相较短丝棉，韧性和强度都更佳；可以确保被子在使用过程中不散型。
柞蚕丝手感柔软而具弹性。耐热性能良好，丝胶分层附着在丝素外围，温度高达140℃时强力才开始减弱。耐湿性能亦强，约占85%。
它的绝缘、强力、伸度、抗脆化以及耐酸、耐碱等性能均优于桑蚕丝。
柞蚕丝纺织制品，刚性强、耐酸碱性强、色泽天然，纤维粗，保暖性好，是蚕丝被、蚕丝毯的首选。
这款甄芯提花蚕丝被能保证睡眠时人体接触既有保暖透气的一面，同时又不失蓬松饱满感。
它适合多季节使用，被子薄厚适中，既可用于春秋时节保暖，冬季又可在暖气房中使用。
