正手蹬跨步上網步法
當來球在右前場區距離身體很近時,起動後左腳蹬地,右腳向右側來球方向蹬跨一步,上網擊球。
正手交叉上網步法
當來球在前場右側距離身體較近時,起動後左腳蹬地,向身體右前方邁出一小步,緊接著左腳用力蹬地,右腳經左腳向前交叉跨出一大步擊球。
正手三步交叉上網步法
當來球在前場右側距身體較遠時,起動後右腳迅速向身體右側前方邁出一小步,左腳緊接其後向前交叉邁出第二小步,同時左前腳掌用力蹬地,右腳又向右前方跨出一大步擊球。
反手蹬跨上網步法
當來求在前場左側距離身體很近時,起動後左腳蹬地,右腳向左側來球方向蹬跨一步,上網擊球。
反手交叉上網步法
當來球在前場左側距離身體較近時,面前腳掌觸底起動,左腳蹬地向身體左側前方的來球方向邁出一小步,緊接著左腳用力蹬地,右腳經左腳向左前方交叉跨出一大步。
反手三步交叉上網步法
當來球在前場左側距離身體較遠時,起動後右腳迅速向身體左側邁出一小步,左腳緊接其後向前交叉邁出第二小步,同時左前腳掌力蹬地,右腳又向左前方跨出一大步擊球。
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