每次吃這道菜 韭菜炒蛤蠣肉 都需要多下一些米 超級下飯

最近二師兄的身份一路上漲,換換口味,改吃海鮮。今天在菜市場看到蛤蠣肉,好久沒吃了,花了15元買些回來,不帶外殼,家裡有小朋友吃起來方便


每次吃這道菜 韭菜炒蛤蠣肉 都需要多下一些米 超級下飯

食材:

蛤蚵肉 100克

蔥 5根

韭菜 180克

大蒜 3瓣

做法:

1,將材料準備好,韭菜和蔥洗淨

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2,大蒜和蔥切小塊備用

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3,將蛤蠣肉放進鍋裡焯水

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4,焯水後撈出用涼水沖洗乾淨

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5,裝盤備用

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6,韭菜切小斷

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7,鍋加油,將大蒜和蔥放進鍋裡爆香

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8,加入蛤蠣肉,翻炒2分鐘

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9,加入韭菜,繼續翻炒2分鐘

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9,加適量的水

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9,加適量的鹽

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12,加生油,收汁即可

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成品圖,超好吃,每次做這道菜,都需要多燜些飯

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