秋天到了，冬天不遠，怎麼護理肌膚？

秋天到了，冬天也不太遠了，許多親們已經開始感到乾燥了，尤其是皮膚，一到秋天就開始發乾，到了冬天，有的甚至會脫皮、開裂，怎麼辦呢？趁著秋天，早動手吧，只要勤快，皮膚一樣滋潤哦！ 剛入秋還不冷，正是給肌膚充分滋潤和保溼潤的好時候，真等到了冬天問題越來越多，再補救就難了。肌膚過秋冬最重要的當然是滋潤、保溼，尤其是面部滋潤。在寒冷、乾燥的環境下，肌膚容易出現深層問題，所以光靠保溼霜是不夠的，至少需要三重呵護。

第一重呵護：

第一重就是要用爽膚水，爽膚水有很多種，比如再次清潔臉上的殘餘汙垢；軟化角質層，增加肌膚吸收滋潤護膚品的能力；把清洗過的肌膚調理恢復到弱酸性等，但所有爽膚水最大的作用就是迅速補充水分。

第二重呵護：

補水後要塗抹一層乳液、精油或精華素，這是第二重呵護，它應該是全身性地塗抹，滋潤肌膚表皮，封鎖水分。同時，它還有導入作用，讓第三重呵護作用的滋養霜被快速吸收。

第三重呵護：

秋天可以選擇稍油性的面霜，到了冬天，由於肌膚特別容易乾燥，則要選擇油質的滋養霜。很多即使是油性皮膚的年輕人，到冬天油脂分泌也會快速減少，肌膚也會幹澀、脫皮，因此滋養霜要多塗抹一些，特別是臉部、手、手臂外側、腰胯部、小腿等容易乾燥的地方。油質的滋養霜會讓肌膚感覺很舒服，在深層滋養的同時，更能鎖住水分不流失，讓肌膚摸起來溼潤潤的。 膚質不同滋養有別：在這樣的三重滋養下，不同的膚質在對肌膚的呵護上也有一些細微的區別。比如說，在爽膚水的使用上，乾性和中性皮膚比較適合，而油性皮膚就要適量，不能用太多。

在對肌膚的滋養過程中，油性皮膚可以通過飲食調節控油，儘量吃清淡的東西，潔面的時候要用深層潔面乳把汙垢清洗乾淨。而乾性皮膚在冬天保溼潤比較困難，最好還是用一些含橄欖油、甘油的護膚品或者保溼霜進行護膚，洗澡不要太頻繁。

另外，要注意手和臉部的活血運動，身體要做運動，手和臉也要運動，經常搓搓臉和手，能起到活血養顏的作用。對於肌膚敏感的人來說，尤其是冷熱一交替毛細血管容易充血的人，除了要避免冷熱刺激以外，還可以經常用涼毛巾敷臉，促進血液循環。另外，由於秋冬空氣乾燥，所以無論你是在辦公室還是在家，屋裡最好有一個加溼器，保持環境的溼潤。如果本身肌膚脫水比較嚴重的話，也可以用一些柔膚水、保溼水，比如噴霧型的便於攜帶隨時補水。