運動褲
一提到衣櫃裡每個人都有的時尚單品，運動褲一定要有姓名，畢竟它是我們從學生時代就一直在穿的，相信小仙女的衣櫥裡現在還能找到它的身影。
然而時尚是一個輪迴，這個曾經又土又醜的單品，如今正流行。儘管如此，很多小仙女仍然不敢輕易嘗試它，只要在運動或是居家的時候才穿一下它，這實在是對運動褲的大大浪費呀。
那麼今天，小潤就從“穿搭誤區、挑選技巧、搭配方法”3個角度為大家解析一下運動褲這個單品，希望能幫大家找到搭配靈感。
廢話不多說，下面我們就一起來看看吧。
一、你為什麼穿運動褲又土又醜？可能陷入了這3個搭配誤區
在生活中，很多人穿運動褲總是給人土氣感，其實可能是陷入了搭配誤區。下面小潤就將這3個搭配誤區列舉出來，大家可以對照自查一下：
①將運動褲穿得像打底褲
將運動褲穿成打底褲
在生活中，很多小仙女喜歡將緊身的運動褲直接外穿，穿成打底褲。這樣會把臀部、胯部、腿上的贅肉都完全暴露出來，顯胖又辣眼睛。
②將運動褲穿得過於寬鬆
將運動褲穿成校服的感覺
運動褲想要穿得好看，整體搭配一定要有曲線感。
而在日常穿搭中，有些小仙女將運動褲穿得過於寬鬆，讓人完全看不出腿的胖瘦和曲線。除此以外，整體穿搭過於寬鬆，會給人邋遢、顯矮的視覺感。
③運動服套裝搭配
運動褲穿成套裝，雖不會出錯，但給人淘寶爆款的土氣感
雖說套裝搭配會給人高級感和簡約感，但是生活中大部分人都是把套裝運動服穿成“校服”的即視感或者淘寶爆款。（如圖所示）
喬欣的運動服穿搭：左邊明顯比右邊時尚很多
在這種搭配誤區裡，上衣和運動褲都選用的寬鬆或者常規版型，穿在身上完全
沒有型；同時，搭配上，沒有注重腰線，把身材五五分了，這種搭配雖不會出錯，但顯得很土氣。二、一條時髦好看的運動褲應該如何挑？
在瞭解了運動褲的搭配誤區之後，下面我們就來看看運動褲的挑選方法吧。畢竟只有瞭解了正確的挑選方法，我們才能購買到最適合自己的運動褲。
1. 版型
運動褲的5種版型
不同的運動褲版型適合不同的身材和腿型。如今市面上，我們常穿的運動褲分為“束口、直筒、開叉、闊腿、緊身”5種版型。
束口版型的運動褲，上寬下窄，很休閒。這種版型
適合大腿粗、小腿細的女性，穿上可以很好的遮住大腿贅肉，顯露出纖瘦的腳踝，給人時尚感。
束口運動褲
直筒版型的運動褲，上下一樣寬，整體呈H形。這種版型不挑人，一般或者微胖身材都能駕馭，穿在身上給人利落帥氣感，顯得很隨性。
直筒運動褲
開叉版型的運動褲，多見於褲邊開叉，時尚大方。這種版型適合小腿粗壯的女性，穿上能轉移人們的注意力，從而達到顯瘦的視覺效果。
開叉運動褲
闊腿版型的運動褲，高級又大方，穿在身上很有垂感。這種版型適合個子高挑，腿粗的女性，穿上既休閒顯瘦，也能給人氣場。
闊腿運動褲
緊身運動褲 ，又稱瑜伽褲。這種版型的運動褲，相對而言，利用率偏低，適合身材偏瘦以及日常運動或是宅家的時候穿。
2. 長度
運動褲的長度分為“短款、五分、七分、九分、超長”5種，每種長度適合不同的身材以及場合。
短款運動褲又是我們俗稱的“熱褲”，它多為純棉材質，休閒又舒適，適合小個子女孩以及晨跑或居家的時候穿，給人放鬆感。小個子女生穿上短款運動褲，可以凸顯大長腿，從而顯高顯瘦。
短款運動褲
五分運動褲最挑人，它很容易將人的身材五五分，這種長度的運動褲多見於男性穿。女生並不推薦這種長度，會給人壯實感土氣感，無法展現身材曲線。
五分運動褲
七分運動褲在小腿肚的位置，休閒又有一定的時尚感。但是它更適合小腿纖瘦的女孩子穿，能給人精神又陽光的感覺。
七分運動褲
九分運動褲，穿上在腳踝位置。這種長度百搭不挑人，一般身材都可以駕馭。
九分運動褲
超長運動褲，往往是闊腿版型，長度沒過鞋面兒。這種長度的運動褲很有氣場，穿上也會顯得腿又長又直，但是它更適合高個子女孩穿。
3. 材質
運動褲材質：作為純棉，右為絲絨
運動褲的材質會影響上身的舒適度，而我們常穿運動褲就是“純棉和絲絨”2種材質。
純棉材質的運動褲舒適又百搭，透氣性和彈力都非常好，這種材質
不挑人。
純棉運動褲
而絲絨材質的運動褲相對而言偏厚，它順滑保暖又貴氣，適合秋冬以及身材偏瘦的女生穿。如果微胖身材穿上絲絨運動褲，會顯胖又膨脹。
絲絨材質運動褲
4. 細節
常言道：“細節影響成敗”，而運動褲的細節也會影響整體的美觀。
在挑選運動褲時，我們要注意運動褲的褲腿寬度。褲腿過寬，會讓運動褲看起來偏寬鬆，從而穿上顯人矮、顯腿胖；褲腿過窄，會將腿上的所有贅肉都緊繃起來，從而穿上給人土氣感，而
最顯高顯瘦的運動褲要褲腿與腰同寬。
除此以外，還要注意挑選運動褲的顏色。
在日常生活中，小潤看到大家穿得最多的就是灰色運動褲。其實就運動褲這個單品而言，灰色穿上很容易顯胖顯普通。
其實，大家不妨嘗試一下：
高級的白色、顯瘦的黑色、經典的藍色。有時候，紅色、黃色運動褲也能為穿搭注入活力，給人眼前一亮的視覺感。
李小璐運動褲穿搭
小結：
運動褲這個普通又大眾的休閒單品，我們想要把它穿得好看，就要學會挑選。在挑選時，要注意從“版型、長度、材質、顏色、褲腿”這5個方面入手，牢記對應法則，就能找到最適合自己身材的那一條。
三、運動褲如何搭配才時髦休閒又好看？
在文章的第一部分，大家瞭解了運動褲的3個搭配誤區，已經成功避雷。那麼現在我們就來看看把運動褲穿時髦的搭配方法，從而進階衣品。
1. 高腰法則
運動褲之所以會穿得又醜又土，很多時候是因為沒有注意腰線，只要我們在搭配過程中，
踐行高腰法則，提升腰線，即使是套裝的運動服，也能穿出時髦感。①短上衣+黑色開叉運動褲
黑色短上衣搭配黑色高腰開叉運動褲，露出小蠻腰，非常時髦顯氣質。運動褲的開叉設計顯得腿又細又長，這種搭配，給人“胸部以下全是腿” 的視覺感。
②白T恤+黑色條紋運動褲
白色T恤與黑色運動褲形成經典的“黑白配”，將T恤扎進運動褲裡，提升了腰線，也增添了運動褲的時尚感。同時，這樣搭配會顯高顯腿長。
③白色針織背心+白色條紋運動褲+小外套
短款背心和高腰的運動褲搭配，露出小蠻腰，視覺上顯高。用刺繡的短外套做搭配，增添了幹練感，也讓整體穿搭看上去不單調。
2. 混搭法
所謂的“混搭法”就是指讓運動褲打破常規穿法，通過“疊穿”的方式和風衣、西裝等單品混搭，從而增添時尚感和休閒感。
①西裝+運動褲
灰色格紋西裝外套搭配橘色九分直筒運動褲，
顏色上一個素淨一個鮮豔，非常和諧平衡。而運動褲的休閒也可以綜合西裝的顏色，既給人幹練感也給人休閒感。
灰色西裝穿搭
玫粉色西裝搭配藍色條紋運動褲，時髦減齡，“上寬下緊”的搭配法則也讓整體量感平衡。
粉色西裝和運動褲搭配
米白色西裝搭配藍白條紋運動褲，則幹練又溫柔，不管是穿去上班還是去街頭都很美呀。
②風衣+運動褲
棕色中長風衣混搭白色直筒運動褲，清新又俏皮，給人飄逸感。
卡其色風衣衣搭配黃色運動服搭配，俏皮又活潑。大量感的風衣和小量感的運動褲混搭，外寬內緊，既有氣場又顯腿細瘦。
卡其色大衣+黃色運動褲
③夾克+運動褲
黑色夾克混搭黑色條紋開叉闊腿褲，帥氣又酷甜，很有朋克風的感覺。
藍色夾克混搭藍白束口運動褲，幹練又簡約。上寬下緊的搭配，讓整體非常和諧。
3. 同色系搭配
所謂的同色系搭配，是指採用顏色相同或相近的單品搭配， 但是要注意技巧和材質才能搭出高級感。
白色套頭毛衣+白色運動褲，高圓圓這組搭配，同色但不同材質，讓穿搭很有層次感。
黑色開衫+黑色運動褲，這組穿搭，同黑色且材質相近，但是能給人高級感，是因為提升了腰線，把運動褲當成時尚單品穿。
藍色襯衫+藍色運動褲，這組穿搭，既用兩種不同材質的單品混搭，又用將襯衫扎進運動褲裡提升裡腰線，顯得整個人高挑，還有“同色系搭配”的技巧讓穿搭很有高級感。
小結：
在日常生活中，想把運動褲穿得時髦，我們就要拋棄那些土味搭配。所以，在搭配上，我們可以採用“高腰法則、混搭法、同色搭配法”3個技巧。
①高腰法則，是用“短上衣+高腰運動褲”或“上衣扎進運動褲”的方式提升腰線，達到顯高顯瘦的目的，尤其適合小個子女孩。
②混搭法，是用運動褲混搭其它基礎款單品，增添多元感和時尚感，適合喜歡時尚的女孩子。
③同色搭配，適合極簡主義以及喜歡簡約風格的女孩，不挑人。
以上。
結語：
運動褲作為一個休閒單品，幾乎每個女孩子的衣櫥裡都有，但是利用率卻不高。所以在今天的文章裡，小潤為大家分享了挑選和搭配技巧，大家可以有選擇的借鑑和套用。希望我的分享能對大家帶來幫助。
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