這次來聊聊新生寶寶的大運動是如何來做的，爸爸媽媽怎麼去幫助寶寶來完成。
寶寶的大運動：
第一是豎抱：
小劉是90年代的新媽媽，生寶寶之前惡補了很多育兒知識，知道豎抱對寶寶好處多，於是在寶寶覺醒時，堅著抱著寶寶，慢慢走動巡視屋裡牆上的畫，一邊走一邊對寶寶說這是花，這是小雞，經過豎抱的訓練，小劉發觀寶寶如果長時間看牆上的畫，寶寶就不太喜歡注視這些畫，於是小劉又換了一些畫掛上去讓寶寶豎著看，寶寶又聚精會神地看了。後來瞭解才知道這就是心理學上說的寶寶“習慣化和去習慣化”的學習方式。
當嬰幼兒持續受到某種刺激而對該刺激反應減少即習慣化。
當嬰幼兒處於習慣化時，又出現一種新異刺激，則會引起嬰幼兒反應重新恢復，增多即叫去習慣化。
習慣化和去習慣化運用恰當是促使嬰幼兒學習的有效手段。
豎著抱寶寶，寶寶的視野更加開闊，看見的東西比平臥看到的東西更加有趣，豎著抱寶寶鍛練了寶寶的頭豎立，鍛鍊了頸椎，增強了支撐寶寶頭部的力量。
爸爸媽媽抱起寶寶時，豎著抱時要讓寶寶的身體與大人的身體平行，左手託著寶寶的臀部，右手託著寶寶的頭部，因為寶寶的頸部無力支持他的頭的重量，就會向後仰的情形，寶寶在滿月後，在豎抱時，寶寶就能自己伸直頭，但是大人還是要用手託著寶寶的頭部加以保護。
第二是俯臥抬頭：
每天下午，給寶寶洗完澡後小胡照例給孩子做撫觸，當給寶寶翻身呈俯臥撫觸寶寶的後背時，只見寶寶四肢屈曲，做著爬行的動作，同時寶寶在努力嘗試著抬頭，小胡知道這是寶寶在做抬頭運動，小胡在床上裝了一個響鈴，每當寶寶俯臥抬頭時，搖床上的響鈴，清脆的鈴聲吸引了寶寶的注意力，寶寶努力地試圖抬頭看看發出聲音的，每天小胡都要訓練寶寶一次俯臥抬頭。
正常的寶寶出生7至10天左右就會隨著耳朵聽到的聲音來轉自己的小腦袋，爸爸媽媽可以讓寶寶自己俯臥在大床上來練習，剛開始練習俯臥抬頭時，爸爸媽媽要稍稍解松寶寶的衣服，同時用手輕扶著寶寶的額頭，另側的手揺動一個會發出聲響的玩具，吸引寶寶抬頭觀看，每天都可以重複練習幾次，時間不能太長，控制在10分鐘以內就可以了。
第三是撫觸運動：撫觸是皮膚與皮膚親密的接觸、眼神與眼神之間的交流。
一項研究表明對早產兒出生後連續10天進行撫觸按摩，到8一12個月後這些寶寶的體重增長、精神發育等都有明顯的優勢。
撫觸對寶寶有什麼作用：
張大媽的女兒是名高齡產婦，二胎放寬政策，也趕上生寶寶的節奏，張大媽的女兒在醫院生下兒子三天後轉到月子護理中心坐月子，在月子中心，寶寶每天都進行一次撫觸運動，剛開始張大媽全家都不願意的，覺得會把她家的寶寶弄傷了，月子中心的護理人員說可以讓家裡人看著她們來做撫觸運動，張大媽在一旁看著護理人員幫寶寶做頭部、胸部按摩，寶寶可是一點都不反抗，很享受的在伸懶腰的萌萌樣，讓張大媽喜笑顏開，開心不得了，當按摩到腹部時，寶寶競然對著護理人員撒了一泡尿，還排出一砣便便，從這以後，張家人都接受了撫觸這項運動，並且親手學撫觸，以月子中心回到家，天天洗澡後都幫寶寶撫觸，寶寶吃的歡、睡的好，長的快，情緒穩定，大人們也沒有那麼辛苦。
有對寶寶進行撫觸的媽媽經過一段時間都會驚喜發現寶寶有了很大的變化：
寶寶能較快地形成進食、排洩、睡眠的生物鐘，很難帶的狀況有大改觀。
睡覺前寶寶變得安靜，入睡快，睡眠踏實，不易驚醒，比較少出現驚跳的情況。
寶寶變得情緒穩定，容易滿足，莫名其妙的哭鬧減少了。
寶寶看上去很機靈，眼睛有靈氣，如果受到外來刺激時，寶寶會報以積極的反應。
吃奶量增多，消化能力好，大便規律。
寶寶出生後，撫觸是促進寶寶生長髮育最好的一種醫療技術，撫觸是經過科學指導、有技巧的撫觸。
撫觸對早產兒的好處：
撫觸可以作為早產兒時期干預治療的措施之一，撫觸可以調節早產兒的神經、內分泌和免疫系統，增加迷走神經緊張性，促使胃泌素、胰島素分泌增加，攝奶量均會增加。撫觸還可減輕早產兒的焦慮情緒，增加睡眠時間，有利於體重的增長。撫觸可以促進早產兒腎上腺皮質激素、血清素的分泌，增強免疫力，促進生長髮育。
寶寶喜歡撫觸的原因：在自然分娩過程中，胎兒受到媽媽產道收縮所帶來的特殊按摩，當新生寶寶出生以後，寶寶就會感到原先熟悉的生活環境突然消失了，陌生的環境讓寶寶一時間無所適從，這時候如果給予寶寶溫暖的雙手去撫摩寶寶，寶寶會感到有一種安全感，無比的享受這樣的待遇。
撫觸的準備：
幫寶寶撫觸不可能隨便放在一個環境裡進行，溫度在25一26度之間，溼度55%左右，可以放一些輕柔的音樂，撫觸應該在寶寶洗澡後進行，在醫院的新生兒護理中心，幫寶寶撫觸一般都是在早上8點洗澡後進行，然後再餵奶的，在家裡可以在下午4點鐘洗澡後幫寶寶進行撫觸。做撫觸時寶寶的體位可以隨著撫觸的部位改變體位，從仰臥到俯臥的改變，撫觸寶寶的手應該溫暖的。
撫觸的基本手法：
撫觸沒有固定的模式，大人可以根據寶寶的情況不斷調整，來適應寶寶的需求，對剛出生的寶寶，每次按摩15分鐘左右，稍長大一點的寶寶控制在2O分鐘為宜，一天一次的撫觸對寶寶來說是可以得到滿足感的。
撫觸的部位包括：頭部按摩、胸部按摩、腹部按摩、背部按摩、上肢按摩和下肢按摩。
頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，用拇指在寶寶上唇畫一個笑容，然後再用相同方法按摩下唇。
胸部接摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，然後復原到側邊肋線，左手用同樣的方法進行。
腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部。
背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後從頸部向底部迂迴運動。
下肢按摩：寶寶雙手放平，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，之後用手指按摩手腕。用相同的方法按摩另一隻手。
下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至裸部輕輕擠捏，然後按摩腳踝和足部。
閱讀更多 小靚仔mama 的文章
