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一、學會微笑
微笑，一個多麼簡單的動作，只需要將嘴角輕輕上揚，就能展示一個開心的表情。
心情是自己的，時刻提醒自己：笑一笑，沒什麼大不了！
愛笑的人並非沒有煩心事，只不過他們更加積極享受當下。
無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。好日子是自己過出來的，你的笑容才是最美的風景。
二、學會自我欣賞
也許你的成績不夠優秀，也許你長得不夠好看，也許你工作的效率總是比不上其他人……
但你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態度，你也有自己的優點，不要只看到自己的不足。同事喜歡和你交往，因為你和善；朋友覺得和你在一起快樂放鬆，因為你幽默……
是的，你要學會自我欣賞，做一個充滿自信的人。
三、學會自己照顧自己
能和你相處最久的人便是你自己，要學會自己照顧自己，自己激勵自己。
凡事少依賴其他人一些，多依靠自己一些。
靠自己，什麼都不會倒。
四、學會對痛苦說拜拜
這一生，我們會遇到許多痛苦和無奈，也許你痛苦愛而不得，也許你無奈努力工作卻不得肯定，也許你痛苦不想失去的人終會離去，也許你痛苦總也無法過上想要的生活……
這時候你要站遠一點，才能看得更透徹。你要學會和現下的痛苦打個照面，認認真真去面對，然後用你的方式去和它說再見。
五、學會淡看得失
刻意去追求不屬於你的人或物會非常勞心費力；時間不能回頭，錯過了也不要在過去的時光裡難過。
生活總有不完美，亦有辛酸淚，興許還會有失足的悔、有幽深的怨、有抱憾的恨。學會淡視那些不完美，放大那些可能的完美，人生才會有新的希望。
六、學會寬容
凡事太過較真，煩惱無處不在。
寬容自己，寬容他人，心平氣和地工作生活。選擇寬容，不是怯懦，寬容了他人，也寬待了自己。
七、學會堅強
遇到挫折，努力戰勝它！你可能還不知道自己的力量有多強大。
假如你覺得自己遇到了黑暗，就再熬一熬，堅強一點，黎明總在前方。
如果你都放棄堅持與拼搏，誰又能替你堅強呢？
八、學會珍惜
珍惜親情、友情、愛情；珍視你所擁有的一切美好。
同時，珍惜那些在乎你、關心你的人。
讓我們感恩遇見，珍惜擁有！
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