隨著國內健美產業的發展，越來越多的人都加入到這一項運動中，大眾健身正在被全面普及，這點從日益增多的健身房就能看出這點。正因如此，大眾也開始對職業健美比賽有了關注，對於男子健美大家能叫出來名號的人非常多，如鹿晨輝，吳龍，陳康等等，但是女子健美就相對較少了。今天就給大家介紹一下中國女子健美第一人，牟叢。
牟從能成為中國女子健美第一人，跟她強大的履歷脫不開關係，她是國家級運動健，2006~2011年全國健身錦標賽形體小姐冠軍；中國第一個阿諾德女子健美大賽冠軍、全場冠軍，同時獲得了中國第一張女子IFBB職業卡。其中最有價值的就是這張IFBB職業卡了，這張卡象徵著健美界的最高殿堂，無數職業健美運動員都在為這張職業卡而奮鬥。而牟從獲得了這張職業卡，無疑是給中國無數女子健美者一針強心劑。
中國女子健美其實一直不被人所理解，很多男性網民認為，好好地一個女性練成這個樣子幹嘛？一點都不好看。女性看到之後也非常害怕自己去健身房也會練成這樣。這邊筆者就女性擔心自己會練成這樣的問題來回答一下，關於男性網民覺得不好看的問題仁者見仁智者見智。先說這個問題的結論，女性是怎麼樣也不可能練成牟從那個樣子的，首先因為睪酮的原因，女性增長肌肉的難度是男性的二十多倍，其次還要看你有沒有這個天賦，最後就是飲食，常年水煮的食物你能吃得下去麼？所以各位女性們你們就放心大膽的練吧，就算住在健身房，都練不成那樣的。
牟從的巔峰狀態可以說是女性健身增肌的極限了，可能有的網友會拿國外大維度的女性健美運動員做比較，但那些女性全部都使用了大量的藥物，女性外在特徵基本全無，沒有可比性。
就目前國內的女子健美大環境而言，也湧現出了非常好幾個職業卡選手，如去年拿卡的段奧娟，以及前幾天結束的東京IFBB職業賽上，花花也拿到了職業卡，並且還是全場冠軍，可以說，中國女子健美正在一步步崛起，這不僅是這個健美行業的進步，更是我國綜合國力不斷提升的表現，期待，中國健美將越來越好。
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