【菠蘿排骨】
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【食材】排骨、菠蘿、蔥花、生抽、料酒、番茄醬、澱粉、食鹽、白糖、醋
【做法】1、將食材準備好,將買來的菠蘿去皮切塊放入鹽水中浸泡一會,撈出控幹水;
2、起鍋燒水,倒入排骨和料酒,排骨在水中焯5分鐘,顏色改變撈出;
3、起鍋燒油,油熱將排骨倒入,煎至排骨變為金黃色;
4、加入蔥花、料酒、生抽、鹽翻炒均勻,加入清水後沒過排骨即可;
5、大火燒開,收汁,排骨撈出,備用;
6、起鍋,鍋中加入番茄醬、白糖、醋大火燒開,放入排骨和菠蘿塊炒勻;
7、倒入澱粉汁翻炒均勻,最後出鍋前撒上蔥花,食用即可。
【玉米炒蝦仁】
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【食材】大蝦、玉米、豌豆粒、料酒、食鹽、蔥、姜、蒜、白糖、蠔油、胡椒粉
【做法】1、準備好食材,將買來的大蝦洗淨去殼去除蝦線,沖洗一下備用;
2、將玉米粒和豌豆粒倒入鍋中,水燒開焯兩分鐘,撈出放入冷水中浸泡一會,控幹;
3、起鍋倒入食用油,蝦仁下鍋翻炒至蝦仁變色,加入蔥薑蒜沫,翻炒均勻至出香味;
4、倒入豌豆和玉米,加入蠔油、少量清水,加入白糖,收汁出鍋食用。
【奧爾良雞翅】
【食材】雞翅、奧爾良醬料、雞精、蠔油、白酒、蒜苗、米椒、薑絲
【做法】1、準備好食材,將買來的雞翅洗淨,兩面用刀劃開,方便入味;
2、起鍋燒水,將雞翅倒入鍋中,加入薑絲和白酒,焯一下撈出用涼水沖洗乾淨;
3、加奧爾良醬料,攪拌均勻,醃製1個小時;
4、將醃製好的雞翅放入高壓鍋中,加入米椒,壓3分鐘;
5、將壓好的雞翅倒入炒鍋中,收汁,加雞精和蠔油調味,加入蒜苗翻炒均勻;
6、出鍋食用即可。
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