我國的部隊一向以紀律嚴明著稱，在各種國際閱兵活動中整齊的隊列給世界人民留下深刻的印象，而國旗護衛隊又是所有部隊中紀律最為嚴明的隊伍，他們是我國部隊風氣對外展示的窗口，每天早晨的升旗儀式也吸引隨著國內外友人慕名觀看。天安門廣場的國旗護衛隊是我國最高級別的儀仗隊，衛兵們每天都進行著高強度的訓練，為了國旗能隨著太陽冉冉升起，擔任升旗任務的士兵每天在太陽昇起的前一小時就已經起床做準備了，在重大節日的升旗儀式之時，他們會更早的集合，為了保證升旗儀式的萬無一失做最後的準備，士兵們要在院內緊急訓練半小時才會開始升旗儀式。
升旗儀式是展示我國國威的一種重要形式，在看到國旗緩緩升空之時，無數中華兒女的自豪感油然而生，國旗護衛隊也一直執行這這項光榮而艱鉅的任務。許多人看到的是護衛隊的整齊步伐，是升旗手的英姿颯爽，而他們背後的艱辛卻鮮為人知，撒旗手就是整個升旗儀式中最拉風的角色了，使他將國旗蘇展地揚向空中。看似簡單的撒旗動作實則蘊含著無數的艱苦訓練，要將17平方米的國旗蘇展的撒出去並不是一件簡單的事情，練習臂力是撒旗手的必修功課。在天安門國旗護衛隊中有一名叫做高紅甫的撒旗手，作為國旗班班長的他至今保持著2000次升旗零失誤的記錄。
高紅甫在剛剛練習撒氣這項技能時可是吃盡了苦頭，最初是拿著三公斤的鐵餅代替國旗練習撒旗的姿勢，吃飯時才發現自己的胳膊累到根本抬不起來，只能用左手吃飯了。為了能將國旗灑出舒展的扇形苦練自己的臂力，自從擔任撒旗手這個神聖的職務時，10公斤的啞鈴幾乎沒有離開過他的右手，就連吃飯、看書都沒有放下過，導致現在高紅甫的右胳膊比左胳膊粗了整整一圈。
撒旗手除了升旗之外還有一項重要的任務就是收旗，每天的降旗儀式也有很多的規定，就比如旗手在收旗的時候要在國旗上“砍”出像步伐一般清脆的聲音，高紅甫在剛剛練習的時候每天要重複上千次這種動作，白手套都記不得磨破了多少雙，就連手掌都經常是皮開肉綻的。高紅甫作為國旗護衛隊的一員，用自己最美好的6年青春時光守護著祖國，用自己的最樸實的行動詮釋著愛國的真諦，甘願為祖國奉獻自己。
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