44歲蔣勤勤寶刀不老，知性不失甜美，這樣的身材不當模特可惜了
各個年齡段的女子都想穿好看的衣服，這是人之常情，健身幫你練出好身材，輕鬆駕馭各種服飾。
44歲的蔣勤勤，如今已然是兩個孩子的母親，但是她的顏值、身材與年輕女子相比卻毫不遜色，這些也成為了助力她成為女神的重要元素！生活中的我們，經常羨慕明星的高顏值和可以駕馭任何服飾的身材，殊不知明星在這背後付出了多少心血與毅力，我們應該更多的像他們一樣，堅持運動鍛鍊，從而獲得好身材，就像蔣勤勤一樣。
蔣勤勤一身黑色蕾絲連衣裙現身，若隱若現的身材，透露出十足的成熟女人的魅力。連衣裙的高腰以及拖地設計，將她的身材很好的分割出黃金比例，給人帶來腿長兩米的視覺感受，讓人不禁感嘆，這樣的身材不去當模特都可惜了。薄紗設計，腿部曲線展現的淋漓盡致，說是一雙筷子腿一點都不過分。
另一張照片，蔣勤勤一身灰色西裝展現霸氣一姐形象。這身西裝與普通的西裝完全不一樣，設計很有特色，腰上的束腰設計，不僅展現出她苗條的腰部曲線還將她的平坦小腹也勾勒出來，為人母的女人很少能保持這樣完美的腰腹。西裝內搭大膽露胸黑色背心，性感十足，甚是勾人眼球。
最後一張照片是蔣勤勤出席某活動時觀眾朋友們拍的，與前面的照片相比沒有了那種精緻性感之美，卻又讓人感受到她的甜美可愛。一襲黑衣看起來仍然幹練，黑色蕾絲上衣袖子的鏤空透明設計將她的手臂線條勾勒出來，外翻娃娃領設計，成熟之中增添了可愛甜美氣息，一對長流蘇耳墜將她的臉部線條拉長，整個人看起來非常優雅高貴。
每個女孩子都有一個女神夢，但是也需要為此付出努力，否則的話就只是空想。運動是練出好身材的不二選擇，小姐姐們可以積極嘗試。只要我們堅持練習，明星般的身材不能說一定得到，但是可以無限接近他們的狀態，不信的話就從下面的幾個動作開始練習吧！
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：藉助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持一個月就能夠練出馬甲線。
拉力器和瑜伽墊一套只要不到100元，單買拉力器只要49.9元！當初，我可是花了168才買到這一套！如果你想要變美，減肥就是最便宜的整容！
閱讀更多 迷彩百科 的文章
