金針菇配西紅柿,湯鮮美味,牆裂推薦:營養,養胃,養胃

金針菇配上西紅柿,春天必嘗哦,大家好,金針菇,富含氨基酸和鋅,特別適合孩子吃。今天分享一個非常好吃的金針菇做法,湯鮮味美,簡單操作。

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【烹飪料理】

下面我們來看一下做法,新鮮的針金菇,首先我們把根部去掉,用手撕開,加清水浸泡,清洗乾淨。

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西紅柿2個,用開水燙一下,撕掉外皮,然後切成西紅柿丁,我們呢可以先切成片然後再切成丁,生薑切成薑末,大蒜也剁成末。

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買一塊不錯的豬肉,適量剁成肉末,熱鍋冷油,下入肉末,中火慢慢炒至變色,加蔥薑末炒香,倒入辣椒丁,翻炒均勻,再倒入西紅柿丁,炒出西紅柿汁,然後加適量的清水煮開,最後放入食鹽翻炒均勻,加入金針菇煮5分鐘左右。

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注意煮的時候不要蓋蓋子,最後撒上蔥花,起鍋裝盤後澆上湯汁,一道鮮香十足的金針菇就做好了,好看而且美味。小孩子們特別。喜歡的都可以試一試。

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【技巧】

吃了有啥用:金針菇,富含氨基酸和鋅,能促進智力和身高發育,特別適合孩子吃。當然了,經常加班熬夜的也可以常吃。

怎麼買金針菇:顏色不鮮豔,不買;金針菇開裂,不買。記住了哦~

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