十月懷胎，一朝分娩，寶媽們以為的解放，沒想到才是九九八十一難的開始。孩子出生後，馬上迎來的就是難熬的月子。
我們中國人對月子十分的重視，因為它被視為女人的第二次“重生”，一旦月子期間落下毛病，以後很難治癒的，若要做好月子，身體會比以前更健康
但是，如何做好月子呢？真的是不洗澡、不通風就能做好月子嗎？
老觀念的坐月子，還行的通嗎？
小凡是一個90後，思想時尚，想法新穎，婆婆則是一個農村樸實的老太太。
因為小凡馬上坐月子了，只好把婆婆從老家接來伺候月子。
“新想法”遇上“老觀念”會碰撞出怎樣的火花呢？原來在小凡月子期間，婆婆依舊按照舊觀念來照顧小凡的月子。
不讓小凡洗澡、洗頭，屋內從不允許開窗通風，飲食更是沒有滋味，而且婆婆說為了給小凡補營養，大多數都是油膩的飲食。
這一切讓下小凡瀕臨崩潰。
一天，婆婆出門買菜，小凡終於找到機會，讓老公照顧孩子，給自己舒服的洗了一個熱水澡，而且分開時間，把各個房間都通了風。
這下小凡可是開心不已，但是婆婆回來後可就不開心了，坐在沙發上直掉眼淚，說要是受了風，以後可要落下頭疼的毛病。
小凡見狀，趕緊和婆婆道歉，雖然自己並不認為自己的做法不對，當晚，婆婆就給小凡熬得紅糖姜水，讓她發汗。即使小凡心理有多不情願，但也只能照做了。
坐月子的雷區，你中招了嗎？
1.坐月子不能洗澡、洗頭髮
很多產婦坐月子，老人會提前告訴，不能洗澡和洗頭髮。更有甚者是洗腳、刷牙等都不能。而且要堅持一個月。說沾水會讓產婦落下月子病。
但其實，產婦在月子期間，因為身體比較虛弱，會出大量的汗，若不及時清潔，不注意衛生，不但有可能引起產婦產褥期感染，而且對寶寶的健康也有影響。
所以，產婦在月子期間洗臉、刷牙、洗腳等是完全可以的，也是十分必要的。若要洗澡或洗頭髮，儘量在身體恢復好一點，選擇陽光充足的時候。
洗完後注意保暖。千萬不要著涼引起感冒等。
2.飲食越油膩，對奶水和產婦都有利
許多產婦在月子期間，為了寶寶有充足的奶水，以及自己身體的恢復，飲食上會選擇大量油膩的食物，比如豬蹄湯、排骨湯、烏雞湯等等。
有時還會在飲食上加大油量。
其實這樣油膩的食物有可能讓產婦的乳腺堵塞，奶水減少。產婦的體重會迅速增長，也不利於產後的恢復。
因此，月子期間產婦的飲食一定要葷素搭配，合理膳食。這樣產婦身體得到及時的恢復，乳腺暢通，寶寶的奶水也就充足了。一舉兩得。
3.門窗緊閉不通風
大多數人都認為，月子期間的大忌就是不能見風。認為會引起月子病。
所以產婦在月子期間不但不能出門，而且是門窗緊閉。即使是炎炎的夏日也是如此。更別說空調和風扇等輔助設備了。
其實這樣是非常大的錯誤，這樣會讓產婦汗流不斷，心情煩悶。而且寶寶大小便的氣味也不能散去。對寶寶的健康也不利。
因此，及時通風是非常有必要的。只要注意不直接對著風吹。可以選擇每個房間分時間段通風。產婦和孩子去通風好的房間就可以。
這樣減少了細菌的滋生。同時還能給產婦和寶寶帶來新鮮的空氣。身心健康都有利。
4.不能下床走動
產婦一定要注意休息，不能勞累、不能幹重活是一定的。但是，若要一直躺在床上，不運動。是不可取的。
因為產後一直躺在躺在床上，血液循環變慢，對子宮和盆底肌的恢復不利。而且不運動，人會變得更虛弱。
所以，產後的產婦，在身體得到恢復後，要及時下床走動，在家做一些小幅度的運動是很有必要的。
【媽媽寄語】
無論是科學坐月子，還是老觀念坐月子，為的就是產婦能恢復好，不做月子病。所以，讓我們及時溝通，及時改進，讓產婦少“遭”月子的罪。
【今日話題】
你還知道哪些月子的雷區？
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