不同孕期，寶媽們到底會遇到多少尷尬事？仔細盤點一下，還真的不少……
媽咪們辛苦承受了這麼多不便家人要好好了解，及時給予支持和關懷哦尷尬TOP榜：孕吐
刷牙/吃飯/聊天/工作……
一不小心就會突然噁心反胃上一秒還好好的，下一秒翻江倒海的噁心感湧了上來，簡直太狼狽了據調查數據顯示，超過7成的孕媽咪會在孕早期經歷孕吐的情況部分媽咪的孕吐甚至會持續整個孕期
這個期間建議媽咪們最好少食多餐注意食物種類儘量豐富、易消化如果長時間得不到緩解，可以考慮諮詢醫生
尷尬TOP榜：孕期溢乳
準媽咪一般會在孕期4個月開始出現溢乳現象
但也不是絕對情況一般稍微用溫水清理並擦拭乾淨即可避免細菌滋生帶來發炎等不良症狀如果溢乳情況比較嚴重的，可以使用防溢乳墊並注意經常更換、保持乾燥
尷尬TOP榜：便秘
妊娠後期大量分泌的孕激素
使胃腸道平滑肌張力減弱，活動減弱媽咪們容易出現消化不良、脹氣等現象同時子宮不斷增大，壓迫到大腸造成血液循環不良，也減弱了排便的功能
有的孕媽媽甚至一兩週都沒有排便導致腹痛、腹脹，影響身體和心理狀態建議還是要多吃蔬菜水果、適當散步運動，可以幫助減輕相關症狀的出現
尷尬TOP榜：妊娠紋
你以為妊娠紋只長在肚皮上嘛？
大腿、胸部、肚皮……一不小心就會被妊娠紋佔領簡直不忍直視而且，妊娠紋一旦出現，就很難消退了對於愛美的媽媽們來說簡直太可怕了
尷尬TOP榜：腿抽筋
孕婦腹部的體積增大，下肢血液循環不暢
導致腿部肌肉負擔加重再加上有可能存在的缺鈣等情況到了晚上很容易出現腿抽筋的情況準爸爸們一定要在夜間多多關注媽咪的情況及時照顧好準媽咪哦
尷尬TOP榜：體毛旺盛
愛美的女生總是很在意多餘的體毛
但受激素的影響，孕媽咪們會發現身上的體毛居然變得又多又密但是這個是正常現象，生了寶寶之後會變回去噠媽咪們不要給自己增加心理負擔啦
尷尬TOP榜：色素沉著
孕期激素作怪，辛辛苦苦保養的白皙肌膚
居然出現了色素沉澱的問題除了臉上，全身包括隱私部位都變黑了……有些孕媽咪還變得愛長痘痘尤其在頸脖、腋窩、肚臍等位置就像澡沒洗乾淨一樣，可太令人尷尬了
尷尬TOP榜：尿頻/漏尿
由於子宮膨脹擠壓膀胱
大部分孕媽都會經歷孕期尿頻的困擾
還有些媽咪要遭受雙重考驗打個噴嚏，咳嗽兩聲都提心吊膽生怕遭遇人前漏尿的尷尬
不過好在隨著寶寶出生後身體慢慢恢復，這些症狀都會慢慢有所改善。 看了這麼多，覺得媽咪們真是太不容易了媽咪們一定要保持平常心開心度過孕期每一天！
我是相濡，婦產科醫生一枚，有多年的母嬰諮詢顧問經驗，希望用自己所學幫助媽媽們科學孕產育兒，媽媽們如果有這些方面的疑惑，可以關注：MaMa幫。
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