今天是第25個“世界讀書日”，在網絡、社交、通訊越發發達的時代，我們的閱讀方式和閱讀習慣也發生著變化。如何在信息碎片化時代做到深度閱讀的問題，正困擾著許多讀者。今天，讓我們看一看心理學博士、自由寫作者採銅是如何保持深度閱讀的吧！
什麼是深度閱讀呢？我在自己的閱讀的歷程中經常想這個問題，初步歸納下來可以用五個方面來概括：
第一個是閱讀的姿態。深度閱讀的姿態，就是儘可能讓自己沉浸進去，把手機放遠一點，躲到一個僻靜的角落，安安靜靜看書。你沉浸到書裡面去，進入心流狀態，保護你的心流，不要讓它被隨意打斷。
第二個是閱讀的選擇。閱讀的選擇很重要。對於深度閱讀者來說，暢銷書要警惕。當然不是說暢銷書都不好，暢銷書裡面當然有很好的書，但也有很水的。我把很水的暢銷書分為美式暢銷書、日式暢銷書和中式暢銷書。
美式暢銷書以格拉德威爾的書為代表，就是本來一頁紙能說清楚的道理，填充了很多案例後，硬生生撐起一本書。
日式暢銷書的特點，不是講道理，而是從一個點出發，快速繁殖似的，生造出很多奇奇怪怪的概念，比如做某某事的n種方法，但每一種講得都不透徹。
還有一種中式暢銷書，不是講道理的，也不是講方法、講概念，而是講情懷，把你的心靈擾動起來，給了你一些慰藉，就成功了。
不是說這些書不好，它們裡面也都有營養的，也可以讀，只是從一個深度學習者的角度來說，這點低密度的營養還遠遠不夠，而且可能有些不是營養是反式脂肪酸。
這就是一個深度學習者的閱讀選擇。他要去讀那些思想源頭、知識源頭的東西，讀第一手材料，不要讀來讀去都讀那些二手販賣的東西。這種精神就是“採銅于山”，也就是我的網名的來源。所以，大家在讀書的時候，我有一個小建議給大家：想想你手頭的這本書是作者一手的東西，還是二手的東西，這對你們甄別好書很有幫助。
第三個是閱讀的定力。我家裡的藏書，不算多，也就五六個書架，其中一整個書架是我的核心書架，這裡面的書都圍繞著“學習、思維、創新方法”這個大主題。
買別的方面的書，比如科學、文學、管理學這些方面的書，我是很慎重的，精挑細選，但是那個大主題下的書，我的標準反倒會放寬，就是凡事相關的書，我都儘量買來。也就是說，對於我最關心的那個閱讀主題，我是不惜代價的，我需要信息上的窮舉，沒有遺漏。
在核心書架之外呢，其他的書也大多與這個主題相關，只是沒有直接相關而已。比如，科學家的傳記，雖然這個傳記本身不是為了探究思維方法的，但從傳記裡面可以看到這個科學家思維方法上的蛛絲馬跡。可能一本書裡只是找到了一個點，但對我就非常有用。類似的還有作家的訪談錄，哲學類的作品，還有建築學家、導演、人類學家等的思想或者經歷，都是我的資源和素材。
所以，在我家，這個70平米的小房子裡，擠了五六個書架，而這些書架裡的書，也大都與我最關心的那個主題有關。這就是閱讀的定力。所以我一般不會去看別人的推薦書單，也不會去在意暢銷書榜，因為我很清楚，我需要什麼樣的書，社會上流行的閱讀風尚是與我無關的。
熊十力先生曾有一個著名的“海上逐臭”的比喻，他在《戒諸生》一文中寫道：
“中國學人有一至不良的習慣，對於學術根本沒有抉擇一己所願學的東西，因之於其所學無有不顧天不顧地而埋頭苦幹的精神，亦無有百甘受世間冷落寂寞而沛然自足於中的生趣。如此而欲其於學術有所創闢，此比孟子所謂‘緣木求魚’及‘挾泰山超北海’之類，殆尤難之又難。
吾國學人總好追逐風氣，一時之所尚，則群起而趨其途，如海上逐臭之夫，莫名所以。曾無一剎那，風氣或變，而逐臭者復如故。
此等逐臭之習，有兩大病：一、各人無牢固與永久不改之業，遇事無從深入，徒養成浮動性。二、大家共趨於世所矜尚之一途，則其餘千途萬轍，一切廢棄，無人過問。此二大病都是中國學人死症。”
與大家共勉。
第四個是閱讀的野心。
什麼是閱讀的野心呢？就是不要用仰視的心態去看書，而是應該平視，在閱讀時，你既要能看到這本書的優點，又能看到缺點，並在此基礎上，想想你是否有可能超過作者，寫得比他還好。這就是你可以有的野心。
有了這個野心以後，我在閱讀時就更加挑剔，更加深入地去思考別人寫的東西，去尋找更深層更源頭的信息。
最後一點是閱讀的抵達。我有一個觀點，就是不要把閱讀當作一個孤立的事物來看。就閱讀談閱讀沒什麼意思，我們要放在生活以及人生的大背景下，去閱讀。
閱讀有許多的功用，有消遣娛樂的功用，有賺錢的功用，有滿足單純的求知樂趣的功用。但最重要的功用我覺得是改變，就是閱讀是否給我們的生活、人生帶來了改變。我覺得這個時候，我們的閱讀就抵達了。
所以閱讀，絕不僅僅發生在把書打開又把書合上這兩個動作之間的時間段，這只是閱讀活動中最表層的部分，更重要的是，我們從書裡讀到的那些精華，我們是否用行動把它轉化為屬於自己的價值，我們的智慧是否得以增加，我們解決生活現實問題的能力是否提高了，我們的心態是否可以更加平和，我們與他人的關係是否得到了改善，這些都是我們可以從閱讀中收穫的東西。
其實，這種追求改變的訴求會反過來促進我們的閱讀，牽引著我們的閱讀走向縱深。因為很顯然的，我們要改變，必然要對我們讀的文本提出更高的要求，提出更多的問題，更加主動和迫切，這些都會讓我們閱讀得更深入。
有些閱讀是速食型的，它在短時間內賜予我們愉悅或者給我們以慰藉，但時間稍長一點後它的作用就消失了。
而作為一個深度閱讀者來說，他需要更多的能沉澱下來的東西，需要能給他生活帶來長期改變的東西，並且有勇氣促成這種改變。希望我們都能抵達。
【本文來源於人民出版社出版的《讀書的方法與藝術》，因篇幅限制，略有刪減】
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