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女人隨著年齡增長，肌膚自愈能力下降，想要重現嫩滑水潤，就要先安撫脆弱肌膚，滋潤修護，幫助肌膚對抗內在壓力和外在環境刺激。分享20個護膚小心得，修復肌膚屏障，讓肌膚白裡透紅有光澤！
皮膚清潔
1、卸妝要徹底，尤其是額頭髮際線、鬢角等臉部邊緣部位要特別留心。
2、角質層過厚皮膚會很粗糙，不容易滿足肌膚對於護膚品充分吸收的需求，用再昂貴的護膚品也是在浪費，記得定期去角質。
3、定期給皮膚做深層清潔，敏感肌可減少清潔次數。
4、手上細菌多，先洗手再洗臉。
5、不要用手摸臉！尤其是在玩完手機之後。
基礎護膚
6、全面瞭解自己的膚質，掌握肌膚的“小脾氣”，有針對性的選擇適合自己的產品。
7、不管是幹皮油皮還是敏感皮，要做好基礎保溼，維持肌膚穩定狀態佳。
8、瞭解自己的護膚訴求，比如是祛痘還是抗初老，再選擇相對應的功能型產品。
9、給護膚品貼上保質期標籤，提醒自己及時更換，在換季或是換了新環境時，也可以根據個人肌膚訴求更換護膚品。
10、每個人的膚質不一樣，不管是在護膚品的選擇上，還是護膚的方式頻率上的側重都有所不同，根據自己的膚質正確選擇，勿把“毀”膚當護膚。
11、敏感肌角質層較薄，肌膚保溼滋潤很重要，油皮女生則強調控制肌膚水油平衡，幹皮女生補水保溼，肌膚更穩定。
個人清潔
12、長期掛在浴室中，潮溼的毛巾容易滋生細菌，相比之下乾淨輕柔的一次性洗臉巾，一用一換會更衛生。
13、勤洗枕套、床單、被套，防止蟎蟲滋生，減少長閉口、痘痘煩惱。
14、美妝蛋、粉撲、化妝刷等美妝工具記得定期清洗。
對抗衰老
15、女生在20歲之後要開始有抗初老、抗氧化的意識了喲！
16、防曬塗得好，皮膚不衰老！每日不管是陰天雨天，精緻女生防曬工作少不了。不做防曬，一切抗老美白都是白搭。
17、控糖戒糖！糖分是加速肌膚衰老和長痘痘的元兇，少吃高GI食品和大量糖分的食品，讓肌膚由內而外煥發新生。
18、塗眼霜要趁早，配合正確的塗眼霜的按摩手法，促進吸收。
19、堅持運動，多喝水，既能養好皮膚又能保持好身材。
20、保持心情愉悅~安心養膚
護膚對於愛美精緻的女生而言，可真是一場“持久戰”，五官雖是天生，但是好的皮膚狀態也是能給一個人的顏值增色不少！擁有光潔亮白的零毛孔肌膚，即使不化妝，素顏也能容光煥發~
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