《黑客帝國》用三部系列電影塑造了一個龐大的未來世界。電影融入了大量哲學元素，如存在主義、結構主義、宿命論、虛無主義等等。直到今天，因為巨大的解讀空間，它的諸多劇情仍然還在一個眾說紛紜之中，也因此，它就像一個解謎遊戲，成為我心中無法超越的科幻經典之一。
佛教裡說，人身難得。
因為這個世界上能夠思考、反思、做選擇的只有人類，而其他所有的動物和植物都不能。
憑自由意志生活，實際上是人活著的本質。
所以，自由意志說到底是什麼，是你可以做的每個“選擇”。
電影中墨菲斯對尼奧說，“你不是到這裡來做選擇的，你已經做了選擇。你到這裡是為了弄明白你為什麼這麼選擇。”
這句話頗有深意。
我們來到這個世界上已經是一個靈魂所做的最不平凡“選擇”，而我們最終離開這裡的時候，最好是帶著對“答案”的領悟——“我為什麼來到這裡”，是否不虛此行？
可能這就是人生意義，也是“做自己”的真正含義。
剛才說了關於哲學文化的各種解讀，下面我們也可以從微觀個體的心理特徵來試圖理解這部電影。
假設我們為主角尼奧做一個心理自傳，它可能會有一個名字叫做——《自我（救世主）的誕生：從覺醒到完成》。
而尼奧做了什麼“選擇”，完成了他的命運呢？
1、 選擇“真相”
尼奧生活在矩陣裡，是一個普通的公司職員，業餘時間是一個網絡黑客。
在內心裡他一直有一種，“這裡不真實”的感覺，說不清楚為什麼。
女主角崔尼蒂和真實人類的首領墨菲斯在尋找打敗機器的“救世主”，她找到了尼奧。
崔妮蒂對即將面對真相的尼奧說：“我知道你來的目的，還有你在做什麼。我知道你輾轉難眠，每天晚上都獨自一個人，坐在計算機前工作。你在找他（指的是人類首領墨菲斯）。我也曾找過同一個人，當他找到我，他說其實我不是在找他，而是在尋找一個答案。有個問題驅使著我們，尼奧！這問題把你帶來這裡。”
她沒有說“我找到你”，而是說“你自己的疑問帶你來到真相面前”——意思是說一個人其實只能被自己的疑問所引領。
所有的覺醒應該是從重視“內心隱隱的疑問”的感覺開始的。尼奧探求真相的心情，十分渴切，所以他選擇相信陌生人帶來的另一個世界的訊息；在墨菲斯他紅藍藥片的時候，他毫不猶豫選擇代表知道真相的紅色藥片。
尼奧，平凡世界的普通人，在另一個維度的真相里，他可能是一個“救世主”。尼奧一直追尋著“我是誰”的真相（這代表他實質上的不凡），隱喻著我們每個平凡的人內心深處與生俱來的某種深切“失落感”，即體會到一種我不屬於這個世界，但是不知道要去向哪裡的感受。自古以來哲學家都把這個叫做靈性的渴求，而你是選擇回應它，或是選擇遠離它？
被日常瑣碎淹沒的時候，你仍然重視這種隱隱的感覺，證明了你的靈性未滅。尼奧和另一個靈魂的世界保持著某種“聯繫”，這種聯繫，是讓崔妮蒂找到尼奧的關鍵。
尼奧neo這個名字顛倒過來詞序是the one , 唯一的那個，這也表示我們正是自己救世主。
尼奧要確認自己的“另一個身份”，所以尼奧“醒來”了。當他從培養液中醒來的時候，看到矩陣里人類都被養在器皿中，而他們的生活都是機器的虛擬程序操控。此時，真相劈頭而來，它的另一個名字叫：殘酷。
2、選擇“面對”
面對真實是很困難的。
在機器統治的未來世界裡，人類只剩一小部分人還是醒著的，他們都在一個叫錫安的地下城市裡苟活。其他多數人都被機器泡在營養液裡圈養起來，大腦被聯入一個叫做矩陣的虛擬世界，在那裡，人們還以為自己生活在1999年。
真實世界，比起在矩陣中的虛擬生活差遠了，地下城市裡的人們少衣少食，還要面對機器的追殺。
影片中有一個人物塞佛，他其實是甦醒的人類。因為在真實世界裡感到很痛苦，矩陣中他可以酒肉美女，盡情享樂。而覺醒之後，只能活在狹窄破舊的宇宙飛船裡，穿破舊的衣服，吃淡而無味像是漿糊的食品；他埋怨墨菲斯叫醒了他，最後竟背叛反抗軍，自願回到矩陣中生活。
回到矩陣中的他，西裝革履在高級餐廳裡享受生活，他叉起一塊牛排說“你看這塊牛排，我知道這是一段電子訊號，但是我還是願意活在這個世界中。”
不得不說，這也是一種選擇。
對無知的人們而言，矩陣的虛擬世界固然是心靈的牢籠，也是庇護的場所，這裡可以不用面對真相，只要跟多數人一樣，放棄自由，放棄醒來，就能過得舒服，某種程度上這也是一個理性的選擇。
但就像渴望享樂一樣，人類的另一面也向往自由，這也是一種頑固的人性。而這種嚮往不能通過利弊來衡量，只是人們單純不喜歡活在虛假之中。但要面對真實，卻也只有少數人才有勇氣。
尼奧，和塞弗不一樣，既然醒過來，就無法欺騙自己再睡過去的人，他開始和僅存的甦醒過來的人類一起並肩作戰。
3、選擇“相信”
儘管墨菲斯一直相信尼奧是救世主，但是尼奧第一次見先知，先知就對他說“你不是救世主”。
其實，先知當然知道他是救世主，但先知這個存在在矩陣中的使命，實際上是學習人類的情感和非理性抉擇，從而完善矩陣。所以其實先知正在做一個關於人類自由意志的實驗。因而她不會直接告訴尼奧他就是救世主，她會讓他自己去選擇成為救世主與否。
尼奧在先知這裡遇到一個可愛男孩，他教尼奧如何用念力彎曲湯勺，他說：不要試著折斷湯勺，那是不可能的……湯勺並不存在…… 改變的不是湯勺，而是你的內心。
這個偶遇給了尼奧如開悟一樣的啟示。他開始知道摧毀那些邪惡的根本力量在內心，當你相信它們是鐵板一塊，是現實的、真實的，它們就是可怕的阻礙；而只有你相信它們虛假，是你心念的創造物，你才能夠戰勝它主宰它。
當尼奧再次面對矩陣裡那些隨處可見的保鏢，他告訴自己，他們不過是一段段電子訊號；即便在打鬥中，面對不能逾越的高度，面對自己恐懼墜落的心情，他也開始告訴自己一切都是假的。高度不存在，恐懼也不存在，當你覺得害怕只是因為認同，這是虛假的心理反應。
所以這時候尼奧“用意念掰彎了想象中的勺子（矩陣）”，他超越了矩陣中物理定律，開始能飛簷走壁，徒手抓子彈，擁有了超越一般人類的超能力。
尼奧後來也開始能夠在現實世界中徒手襲擊機器章魚，這裡可以看作是他不但作為一段程序，更作為一個開悟的人類，所取得的意念的勝利。
這就是自由選擇，並且選擇某種“信念”。當尼奧相信自己是救世主，他願意承擔拯救人類這個使命的時候，他就爆發出來了他的潛能，這個選擇是自己的，而不是某個權威告訴他的他是誰。
事實上，現實生活中不也是這樣嗎，沒有人在創業之前，知道自己一定會成功，五年後會成為一個上市企業的ceo，這是無法確認的！但是你選了“你是”，一切才有了可能。
在崔妮蒂和墨菲斯被襲擊，需要營救的時候，尼奧其實這時候依然不確定自己是不是“救世主”，但他選擇盡力去營救，從而發展出了超能力。
這可能是一個普通人最輝煌的自我巔峰吧，當你確認了自己是誰，相信自己內在的力量的時候，你就成了the one。
4、選擇“奉獻”
救世主這個身份的確認，尼奧找到了自己的“使命感”。
墨菲斯的深信不疑，對尼奧來說是一種加持，更多出於對於不能讓所有人失望， 他被推上了“leader”的位置。
使命感，是尼奧自我完成中的一個推力，也是我們說的人是“關係中的人”才能自我實現。
人通過創造性的活動，在這個過程中發揮自己，服務他人，從而和世間萬物連在一起，找到了自己的意義，感到自己並不孤獨。這是弗洛姆說的自由的真正含義。
最後，尼奧選擇犧牲自己，讓自己融入矩陣之中，中和了自己的反向程序——到處氾濫的史密斯；而作為拯救矩陣的條件，機器世界也答應尼奧保留最後等人類之城錫安。尼奧用自己的犧牲換來了機器和人類的短暫平衡，最終真的完成了自己作為人類“救世主”和機器“救世主”的雙重使命。
5、對“做自己”我們的誤解
下面我們可以想得再遠一點，從尼奧自我覺醒到自我完成的故事中，討論下什麼是做自己？
我們普遍對“做自己”有一些常見的誤解：
第一，不知道真正的自己是誰？
當我們說做自己，我們首先我們忽略了，什麼是真正的自己。
通常的誤區是，以為做自己等於擴大的“肉體自我感”。
比如說做自己就是放縱，這時候我們所謂做的自己，就會成為一個在家裡好吃懶做的人，誰想走出家門去工作呢？
或者等於“不顧他人感受“，比如別人姑娘不喜歡你，你還死纏爛打，打擾別人生活，給別人帶來困擾，美其名曰你在做自己，你想追求就追求，實際上這是一種無界限的放肆加自私。
真正的“自己”，不是現世的“自我”的某個名稱下的角色感。用肯威爾伯的話來說，多數人所謂的“自我”，是一個社會角色，是一個人格面具，是一個不具有獨立意識的、被過往經歷所限、被特定社會條件下文化所限的一個有限的自己。
真正的自己是“來自另一個世界的呼喚”。像尼奧一樣，另一個世界，是內心深處的隱隱的覺得自己是誰的直覺，是一種隱藏在內在的聲音。
做自己的第一步是復活和連接這種“呼喚”，即連接另一個世界的訊息，擦拭掉被社會生活矇蔽了的那個自我，回應內在那個追尋答案的自己。
第二，做自己就是不停努力，發展自己？
“努力”不等於“強迫性的努力”，強迫性努力是把自我感的強度無限擴大，卻不知道為什麼，一停下來就覺得不是自己了。這種自我無限增強和擴張，毫無自我肯定，只追求外在認可，並不等於做自己。
強迫症性衝動，是潛意識知道該停，但卻停不下來。而之所以停不下來，大多源於某種內心衝突，可能是認為現實的自己不夠好，所以因為恐懼落後自卑感，於是用“努力”來超越它。
現代人的生存，在一個渺小感加劇，於是機械趨同的過程中。我們的教育、文化、常識、知識、等社會系統，製造了一個現成的框架中，由此形成了對“自我”是誰一系列的看法。每次我們做一個“對自己好”的選擇，我們怎麼知道那個選擇是自己的？
就像生活在矩陣之中的人，他們無限在一個單向度上努力工作，在1999年活得再成功，也是一段程序的互動，在這種自我實現中沒有“真”，奮鬥也是終極迷失。
沒有個體獨立思維，向群體追求共生逃避孤獨，已經形成了另一種“瘋狂”，而這也是我們生存的一個現實。
做自己可能是不再努力，知道自己是誰，就在這裡。
比如很多媽媽都對自己有這樣的潛意識要求，現代女人需要工作上優秀，精緻妝容，身材玲瓏，敢想敢做，“做自己”就是一定要保持這樣的不懈追求。而事實上，一個女人哪怕選擇當家庭主婦，她也有可能做自己的。相反，某些不懈追求的人不一定是在做自己的，也許更多是出於恐懼，怕優勢的話語和地位失守，他選擇的是“向外界認同”。
自由意志是什麼。是選擇的權利。
不僅僅是選擇一種自我保護，不是恐懼落人後的自我實現，更是一種深刻的和他人利益一致的感覺。這裡有對愛人的愛、人類的愛，更有對自己能力深信不疑的確認，相信義不容辭地把獨特的自我融入到世界中，會為人類共同體帶來價值。
一種自愛和愛世界的人，才能更好地為這個世界創造真正的幸福。
第三種，還有人的做自己，是狹隘的只關注自己。
我會聽到有人說要學習寫作，不是真的認為寫作好，而是認為寫作能給他的生活帶來起色。什麼意思呢？他也希望自己提高自己的能力，但這種能力的提高是想在寫作中得到更高的自我價值感。這讓他們在寫作中過於注重自己對自己的評價，“我好了”，或者“我不夠好”。
這會讓寫作的練習跑偏，比如才寫了幾篇，就認為自己寫得不夠好（更不喜歡自己了），出於逃避自己這種不夠好的感覺，所以傾向於再也難以動筆寫了。往往是這種集中在自我關注上的人更難學好寫作。
只有一種人能學習好寫作，就是真心喜歡寫作，而且光是寫作過程就能讓他找到和天地相通的感覺，想持續感受到那種快樂。換句話說，寫作快樂成癮，想做好這件事。著眼點是寫作本身。
任何時候，“實現自己”是“奉獻那件事”的副產品。比如尼奧，第一目的是保衛人類世界。做這件事的時候，他的潛能得以發揮。當你要促成這件事的時候，你會自然克服困難，讓自己去做到，你的變好，是自然發生的。
而不是反過來，你一直在渴望用那件事加持自己，卻不能完全給自己力量去發揮潛能，你當然得不到那件事的加持，你沒有全心奉獻給那件事，那件事自然不會回報你。
作者：蘑菇姑姑，國家二級心理諮詢師，資深媒體人，在婚戀文化、女性成長、親子等方面著有多篇文章發表在媒體專欄上。公眾號“Miss蘑菇姑姑”（ID：housewife-online）
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