每天都會用到的牙刷，到底有多髒？它很可能被細菌，血液和唾液覆蓋。而且，很多人不知道的是，
與馬桶共處一室的牙刷也很可能早就被糞便汙染了。為什麼這麼說？早在1975年《應用微生物學》雜誌上一項具有里程碑意義的研究中，提到當你上完廁所，沒有蓋上馬桶蓋就衝便便時，抽水馬桶周圍突然湧出的水，會激起微觀的便便顆粒，形成高聳旋渦。然後迅速擴散到整個浴室，最終沉積在放置在浴室內每個物品當表面上，這其中就包括我們每日都會用到的牙刷。
糞便怎麼汙染牙刷？
這一研究目前已被證實，沖廁所時不蓋馬桶蓋，會將糞便中的髒汙病毒擴散到整個浴室內，形成傳染性氣溶膠傳播，這些髒汙包括可能致命的艱難梭菌（Clostridium difficile）或梭狀芽胞桿菌（C. diff）。
長此以往，不注意牙刷刷頭的清潔，刷頭上就會沉積微小的便便顆粒，浴室內的其他物品也如此。美國牙科協會和疾病預防控制中心都曾表示，牙刷上細菌若不及時處理，是有很大機率令你生病的。
這就引發了一個問題：該如何去除牙刷的糞便呢？事實上，消除牙刷上的糞便髒汙並不難。
1 首先要養成沖廁所之前蓋上馬桶蓋的習慣
2 定期給你的牙刷進行清潔
徹底清潔牙刷的3個方法
對已經被汙染了的牙刷，進行徹底清潔，也相當簡單。下面給大家介紹3種徹底對牙刷刷頭消毒清潔的方法：
紫外線消毒設備：如果你之前也有將牙刷沖洗並在陽光下晾曬的習慣，那麼你的牙刷相比其他人來說，稍微乾淨了一些。但我們還需要用到其他設備，讓牙刷清潔得更徹底。這種紫外線牙刷消毒器就很有效。目前市面上的牙刷紫外線消毒器有有種，分別是便攜式的和壁掛式的，壁掛式的支持多支牙刷同時消毒，效率很高。
不過紫外線消毒器的價格並不便宜，大概在80-400元範圍內。
將其浸泡在過氧化氫中：還有一種較為便宜的解決方案，美國牙科協會表示3％的過氧化氫溶液可以將牙刷刷頭上的細菌減少85％。
將其浸泡在漱口水中：很多人都不會想到漱口水竟然也可以給牙刷刷頭進行清潔，不過事實的確如此。用漱口水對牙刷刷頭進行消菌殺毒，將可以殺死牙刷上多達85％的細菌。
將牙刷刷頭浸泡在漱口水和過氧化氫中，都可以達到差不多的殺菌效果。只不過用漱口水會更方便，畢竟家裡如果有小孩或者老人，漱口水相比過氧化氫會更安全。
清潔牙刷的常見錯誤
值得注意的是，很多人會牙刷放在微波爐或洗碗機裡面清潔，認為方便又高效。但這樣做其實是很危險的，微波爐和洗碗機過高的熱量會融化或損壞你的牙刷。
那是不是用完牙刷之後，把牙刷放進抽屜裡，就不會讓牙刷受到汙染了呢？不是的，美國牙科協會並不推薦這麼做。
根據相關研究分析，最好的存放牙刷的方法是將其直立放置在未露出的牙刷架中，以便風乾。
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