有一次，美國作家馬克·吐溫去教堂聽牧師演講，最初感覺牧師講得好，打算捐款；10分鐘後，牧師還沒講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢；又過了10分鐘，牧師還沒有講完，他決定不捐了。在牧師終於結束演講開始募捐時，過於氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤子裡偷了2元錢。這就是心理學上所講的“超限效應”現象，這種由於刺激過多或作用時間過久，而引起逆反心理的現象，就是“超限效應”。
在我們的家庭教育中很多父母都會犯這樣的錯誤，天天在孩子的耳邊嘮叨個沒完，你要學這個學那個，你不應該這樣那樣，剛開始的時候孩子還會保持沉默，可久而久之，孩子就會不耐煩了，他開始對抗了“我就不學了，能咋地吧？“。這時父母會非常傷心：“你說我管你不都是為你好嗎？不就是為了你將來有個好前程嗎？你看人誰誰家的那小誰，多聽話，天天就是學習，最後怎樣，就考上了一個好大學啊？”這時孩子會把耳朵堵上，來個充耳不聞。一場家庭戰役結束後，又開始週而復始，惡性循環了。
在我們學校教育中很多教師也容易犯這樣的低級錯誤，只要有一點空閒時間就會去班級佔用學生的自我調整時間，給學生講啊，講啊，真是嘔心瀝血、吐沫腥子滿天飛，美其名曰是在無私奉獻。把自己累的夠嗆，也把學生煩的夠嗆，因此還會落得個“滅絕師太”“絕望式打法”的“美稱”。每個人的精力是有限的，你課上已經給學生輸入了很多知識信息了，他需要時間調整消化，你不讓他正常的消化，就是一口接著一口的往裡喂，他不厭煩才怪，他越學不進去，你就越批評他，又一次的惡性循環，你和學生成了對立面，真就是個“費力不討好”。
我們的家長和老師們真的應該反思一下了
一，不要以“愛”的名義泯滅了孩子的天性
時下不管是城市還是農村，一到了雙休日的清晨，無論是街道上還是公交車上，我們都會看到一群最忙碌的身影，他們行色匆匆，有的還打著哈欠，有的邊走邊往嘴裡塞東西吃，那就是我們的寶媽寶爸及孩子們。他們象趕場子一樣，一天馬不停蹄，學完英語學奧數，學完奧數學舞蹈……，就象學完了他的孩子就能拯救地球一樣，對了，還有個豪言壯語“不要讓孩子輸在起跑線上”，結果呢？從學前到小學，從小學到中學，孩子的成績依然如故。你知道什麼叫“過猶不及”嗎？說的就是你。不同年齡段的孩子的生理特點和思維特點你都不瞭解，什麼年齡段的孩子應該學點什麼，能接受到什麼程度你都不知道，你的孩子自身的愛好、思維能力如何你都沒搞清楚，就是個機械性的補啊學啊，最終把本來活靈活現的孩子打磨成了一個“學習機器人”。所以，家長們，在“愛”你的孩子之前，先讀讀書吧，先了解一下教育學和心理學的知識再來“愛”你的孩子吧。
二，授之以魚不如授之以漁
“送給孩子一條魚能解他一時之飢，卻不能解長久之飢，如果想讓他永遠有魚吃，不如教會他捕魚的方法”，這就是師者教學的真諦。曾經一位師者這樣教育她的孩子，要自覺學習、有計劃的學習，快樂學習，從小到大一直遵循這樣的好習慣，學習成了孩子快樂的事情了，實現了真正的“樂學”。比如每每買來一本習題集，都會教會她做計劃，把一本題進行分類，一類最簡單的、一類中檔題、一類難題，之後根據題的多少用一週或十天時間完成。第一類簡單題要求只用一晚的時間，不要求動筆，只用心算就可以了，因為沒必要在會的問題上浪費時間。第二類題需動筆思考一下才能完成的，可以用三到四天的課餘時間完成，最後集中精力啃剩下的超難題，也可能一晚兩道，或者一道，或者第二天上學藉助老師的力量來完成。成績就是在這樣日積月累、不斷超越自我的過程中提高的。
她也這樣教育她的學生，鼓勵學生自覺做題，全班在下午自習或晚自習時間比著做題，之後會把題拿到前面來由她來一個個的診測，找到錯誤的原因，幫助找規律。每天晚上學生做的題都會在窗臺上擺成長龍，爭著搶著被老師講到。同時她也教會了學生們“合作學習”，由班長和學委牽頭選擇每科高手來給大家講題，分享他學習這科的竅門，也鼓勵學生自告奮勇到臺前講題，一週六天六科每日一題。還以小組合作的方式，解決個性化的需求，這樣的做法比你一個人經年累月的在講臺前唸經效果好上幾倍。幾年下來，孩子們從中受益匪淺，不但增長了知識，也學會了好東西大家分享，同時同學關係也越來越融洽，集體的力量也越來越強大，最後形成了不學習在班級沒有市場的局面，促使了不學習的孩子也迎頭趕上了。
三，學會換位思考，才能找到適合你孩子的度
我們現在的成年人，無論是家長還是老師都有一個共同的點就是“太以自我為中心”，不會涉身處地的從孩子的角度去考慮問題。
首先，不管是哪個年齡段的孩子，遊戲和玩耍都是他的天性，你怎忍心給剝奪了呢？在學習之餘應該合理的幫助孩子安排好遊戲（不是打遊戲）的時間，寓教於樂，學中有樂，學像學的樣，玩像玩的樣，這樣才會讓孩子心中有希望，我們設想一下，每個孩子的一生至少要有12年的時間在校園裡，12年的時間你就只讓他學習，不讓他玩，那該是多麼絕望的事情啊
其次，正在生長期的孩子睡眠時間和質量非常重要，一般學齡前兒童（3-5歲）一天需要11-13小時，學齡兒童（6-12）歲，一天需要9-12小時，青少年（13-18歲）需要8-10小時。家長們，老師們看看你們的孩子睡眠時間夠用嗎？是不是都被你們給做的無用功給佔用了。睡眠不夠，上課提不起精神來，打瞌睡，導致課上的知識聽不進去，你再嘮叨、再課外補課有什麼意義？時間長了，不但嚴重影響了學習成績，也影響了身心健康，陷入惡性循環的境地是非常可怕的。
再次，選擇一項適合孩子的課外輔導科目和綜合素質培養項目
美國哈佛大學的心理學家-霍華德，加德納於1983年提出了一個”多元智能理論“，加德納認為過去對智力的定義過於狹窄，未能正確反映一個人的真實能力。他在《心智的架構》這本書裡提出，人類的智能至少可以分成七個範疇(後來增加至八個)：1.語言，2.數理邏輯，3.空間 4.身體-運動 5.音樂 6.人際 7.內省.自然探索，8存在（加德納後來又補充）。例如：音樂智能主要是指人敏感地感知音調、旋律、節奏和音色等能力，表現為個人對音樂節奏、音調、音色和旋律的敏感以及通過作曲、演奏和歌唱等表達音樂的能力。這種智能在作曲家、指揮家、歌唱家、樂師、樂器製作者、音樂評論家等人員那裡都有出色的表現。那麼作為家長和教師就應該善於利用多元智能理論來發掘資優學生，並進而為他們提供合適的發展機會，使他們茁壯成長。尤其是家長，你觀察一下你的孩子從小在哪個方面智能特別強，就有真對性的選擇這項興趣愛好來進行培養，千萬不要拿自己的弱項智能來培養，他明明數理能力不行，你非讓他學奧數，他明明五音都不全你一定要讓他學聲樂。你要明白一個道理：在先天不足的情況下，不是所有的智能都能開發出來的，如果選擇孩子不擅長的領域去發展，哪怕學那麼一點點，孩子都會產生“超限反映”，
回顧一下，有多少孩子生來資質是非常好的，卻被我們這些糊塗家長和老師給毀掉了。所以，在你初為人母初為人師之前，一定要先把功課作足了啊，然後再去為孩子描繪宏偉藍圖。
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