上一篇文章和大家說明了，衰老,長皺紋最大的原因！是曬太陽
那麼我們應該怎麼科學，有效的選擇適合自己的防曬產品呢？
這是一篇關於防曬的純乾貨！在種草前，你要搞清楚這四個問題，才不會花冤枉錢。
防曬係數如何選擇？
PA值對抗UVA(長波），防止衰老和皺紋
SPF值對抗UVB（短波），防止曬紅和曬黑
UVA （長波）曬老，UVB(短波）曬黑
SPF值*防曬係數15=防曬霜持續時間
例如；20（SPF 20) ×15SPF=300分鐘（5小時）
PA+中的“+”來表示防禦強度。表達的意思是表示可以延緩肌膚曬黑時間的倍數。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。
UVA,UVB 計算公式
到底選物理防曬還是化學防曬？
首先物理，化學防曬產品作用機制是完全不同的。
那麼物理防曬和化學防曬分別有哪些優缺點和注意事項呢？
物理防曬：可以簡單理解為，防曬產品裡面的顆粒比較大，成分較為安全穩定，可以直接出門。相當於給皮膚穿了一層衣服，打了一把傘。物理防曬的缺點：大部分比較厚重，油膩。
物理防曬常用成分為：Tianium dioxide，Zinc oxide
化學防曬：質地通常更為輕薄，需要等約20分鐘吸收。 缺點是成分非常多,容易導致過敏，起痘。
化學防曬的常用成分：
Aminobenzoic acid （PABA)，Avobenzone ，Cinoxate，Dioxybenzone ，Ecamsule ，Homosalate ，Methyl anthranilate ，Octocrylene ，Octyl methoxycinnamate ，Octyl salicylate ，Oxybenzone，Padimate O ，Phenylbenzimidazole sulfuric acid ，Sulfisobenzone ，Trolamine salicylate
當然現在還有物理，化學相結合的防曬霜。
無論選擇什麼防曬產品，重點是我們在挑選防曬霜的使用感受如何，清爽，不悶痘，不搓泥才是適合自己的。
防曬霜為什麼會搓泥？
有時候總是避免不了塗完防曬後搓泥的問題。 防止防曬搓泥小竅門：
1 替換掉含有大分子膠質的保持產品，例如透明質酸
2 護膚後稍等片刻再塗上防曬
3 用輕拍按壓的方式塗防曬
4 說明這款不適合你，直接換防曬霜
只塗防曬霜需要卸妝嗎？
很多人都會有這個疑問，如果我們天天塗抹防曬霜，還需要卸妝嗎？
為此我查了很多資料，結合自己多年的護膚經驗。 我認為：
1 如果是塗抹了高倍數防曬，防水性防曬，去海邊多次疊塗的防曬，甚至還還用了化妝品，那是需要好好卸妝。
2 但是如果今天是在室內，用低倍數防曬，沒有補塗，到了晚上沒有什麼不舒適的負擔感覺，那就不用專門卸妝產品，只用清潔力度適當的洗面奶即可。
清楚這個四個問題後再去選，適合自己的防曬產品吧，只用對的不用貴的，畢竟一年四季都要堅持用防曬，日積月累也是一筆開支。
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