生完孩子的女性應該都深有感觸，從正式成為一個孕媽到把孩子生下來升級成為一位準媽媽的過程是很艱難的，但也充滿著幸福美好。這個過程的心酸淚水只有寶媽才會懂，每個寶媽在生孩子之前都是精緻愛美的小女生，但是生完孩子後，因為照顧孩子很辛苦，所以根本沒時間好好對自己進行恢復保養，導致別人一看就知道她肯定生過孩子。
每個寶媽在生孩子之前都有著很好的身材，寶媽雯雯也是一樣。生孩子之前的她身材非常好，也是非常注重保養，生娃之前就是一個水靈靈的少女。但是現在發生了很多的變化，她的生活除了帶娃和處理一些生活瑣事以外真的騰不出時間來收拾自己，之前完美的身材也開始走形，但她的臉蛋保養的很好，依舊有青春煥顏。
雯雯現在的狀態只要是過來人一看，就能斷定她是生過孩子的人，究其根本可以從4個部位看出。生完孩子4個部位變化明顯，沒辦法遮住！
1.臀部腿部變化明顯
很多人都說懷孕之後就會看起來壯很多，其實是有道理的。因為懷孕之後需要補足營養，這樣才能更好的保證孩子健康。寶寶在肚子裡越來越大，那孕媽的肚子負擔也會越來越重，這時候就需要增加腿部承壓能力來支撐上身重量，所以很多寶媽懷孕之後小腿都會粗壯很多。待寶寶出生之後，寶媽的盆骨也會變得寬大，然後就要坐月子休息，長時間不運動造成脂肪堆積，所以臀部腿部就會橫向發展。
2.胸部和腹部變化明顯且無法遮擋
這兩個部位的變化也是很明顯的，很多寶媽在生完孩子之後，就會出現胸部下垂的現象，一定要儘早恢復，注重保養，否則會很難看，以後再想恢復也會比較困難。然後再來說肚子，想必這是很多寶媽都很苦惱的問題，可能腿部臀部都可以比較快速的恢復好，但是肚子上的肉肉就比較難去掉，因為孕期導致肚皮被撐開，生完孩子就會鬆弛，坐月子期間也要不斷地補給營養，造成肚子脂肪堆積，肚子上的肉可以說最難減掉的，有很多寶媽在生完孩子之後身材恢復的很快，但肚子上依舊有贅肉！
雖然說寶媽們在生完孩子之後身材會發生很大的變化，但只要保持心態樂觀，堅持運動也可以恢復的跟之前差不多。一定要多注意運動，把坐月子期間的脂肪積累都努力減掉，不要太過在意別人對你的評價，用你的行動來證明你可以恢復的很好，打破他們的嘲諷。只要堅持下去，想要恢復到原來模樣並不是一件難事。做好自己，保持樂觀，再次開啟之前的美好生活！
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