去西藏旅遊是很多人的夢想，那裡的藍天白雲、雪山湖泊、神秘宗教、純樸藏民無時無刻不在吸引著我們！然而高原缺氧、路途遙遠、環境陌生艱苦等問題又讓我們望而卻步！始終把西藏行放在心裡，久拖沒有成行！到西藏旅遊真的那麼難嗎？能不能也來一次說走就走的旅行呢？筆者根據自己的親身經歷與大家一起分享如何實現首次西藏遊！
一、去西藏旅遊的難點
作為世界第三極的西藏，自然有區別與其它旅遊地的特點和難點。
1.海拔高缺氧，對旅遊者的身體素質有一定要求。首次去西藏旅遊一般要到拉薩、林芝地區和當雄納木措，遠一點兒的還要到日喀則珠峰大本營等地，要在海拔3700米、2900米、4700米以上長時間生活還要偶爾經歷5000米以上高海拔考驗！有心、肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，對高原環境的適應能力會比較差，容易引發急性高原病，所以這類人群應有選擇地慎入！其他人只要稍加註意就沒問題！
2.路途遙遠，進藏交通方式選擇困難。排除徒步、單車、摩托、自駕等進藏方式（真心向他們致敬），我們絕大多數人首次進藏會選擇乘飛機或火車兩種交通工具。火車一般是北京西－－拉薩（Z21,40小時40分鐘）、廣州－－拉薩（Z264,52小時34分鐘），上海－－拉薩（Z164,47小時20分鐘）、重慶北－－拉薩（Z223,35小時30分鐘）、蘭州－－拉薩（Z323、Z917、Z21、Z165,24小時28分鐘）。所有這些車次，最終都是經西寧到拉薩！火車很多，但距離長時間久，尤其是車票不好買，趕上暑期和節假日基本買不到（除了出發地跟團）！飛機相對便捷，但機票價格很貴，淡旺季票價差1、2倍，旅行成本直線上升！
3.地廣人稀，遊玩景點和路線選擇困難。青藏高原地域廣闊，人煙稀少，加之個別地區條件艱苦、路況奇差，給我們旅遊景點和旅行方式選擇帶來諸多困擾！以納木措為例，距離拉薩僅300餘公里，開車經109國道及105縣道可直達，然而整個路基本屬於修修補補狀態（沿途京藏高速在建，未來可能會好一些），很長一段屬於土路便道，來回600餘公里，一趟下來需要10－13個小時，在景區遊玩僅1個多小時，全天幾乎都在路上顛簸，非常辛苦！受雨雪、塌方等自然災害影響，道路或景區隨時有可能關閉，未知條件太多！
二、去西藏旅遊的價值
去西藏旅遊難度這麼大，具有一定危險，還有必要去嗎？有人說如果一生只選擇一個旅遊目的地那一定是西藏！還有人說，想去西藏旅遊是一種病，只有到西藏才能治癒，而到了西藏會大病一場！
1.西藏地理資源的稀缺性。 青藏高原是世界屋脊，是這個星球上除了南極、北極以外的世界第三極，這裡有地球上最高的山峰珠穆朗瑪峰（8844.43米），有陡峭雪山、溝谷、江河湖泊，有荒無人煙的荒漠戈壁、有高入雲霄的碧水草場、還有物產豐盛的“塞外江南”，難道這不足以成為我們旅遊的首選？
2.西藏人文資源的多樣性。這裡有悠久的歷史，從遠古時期的西藏氏族到松贊干布、文成公主到清朝對西藏行使主權，再到我們建國後的西藏和平解放，來到這裡讓我們親身感受西藏社會繁榮的不易；這裡有神秘宗教，雍仲本教、藏傳佛教、民間宗教，隨處可見寺廟、僧人、信眾，來到這裡我們會感受信仰的力量，和全民信教的盛景！
3.西藏旅遊資源的獨特性。這裡地處高海撥，隨著海拔增高、氣壓降低、空氣密度減少，含氧量平均只有內地的60%（不同高度不一樣），在這裡“一山見四季、十里不同天”的自然奇觀隨處可見，到了這裡你能切實感受到什麼是“身在地獄、眼在天堂”！
三、如何輕鬆遊西藏
1.選擇合適的時間。目前西藏各個季節都可以去，每個季節都有其獨特的魅力！冬季白雪皚皚，旅遊的人少，物價低，好多景點免費，西藏的山川也會顯露出其本來面目迎接你！春季3月25至4月初，桃花盛開，尤其是林芝地區美不勝收，賓館爆棚、一晚難求！7、8月份西藏最美，而遊客火爆，景點門票、住宿價格最高。據說布達拉宮參觀很難預約，“外圍”票價更是被炒到1000元以上！所以去西藏旅遊還是要講究點策略，選擇適合自己的時間！如果必須在3月或7、8月份去，那最好提前幾個月預定交通工具和賓館（景點門票一般是當月或提前一天才放票），防止臨時決定，買不到票或高價求票！
2.選擇合適的景點路線。首次進藏，建議走最成熟的路線。布達拉宮、大（小）昭寺、八廓街1天；林芝地區藏南環線3－4天（米拉山口、巴松措、林芝、雅魯藏布江大峽谷、南伽巴瓦峰、拉姆拉措神湖、羊卓雍措；納木措（聖象天門）1－2天；日喀則、洛扎、定日、珠峰3－4日遊。這些路線都很成熟，建議先拉薩市內適應高反、後林芝低海撥適應高原、再到藏北高原，這樣遊起來會輕鬆一些，減少高反症狀！
3.選擇合適的交通工具。進西藏前面提到幾種交通方式。如果時間充裕又能買到火車票，可以火車進火車出、火車進飛機出，這樣會有效防止高反，同時還可以領略可可西里無人區等進藏美景；也可以中途從西寧乘火車進藏!如果時間緊或買不到火車票，可以提前兩個月訂機票，在價格上往返有優惠、淡季有優惠，往返3000左右的價格還是很親民和可以接受的！如果到了7－8月份就會高到5000以上了，所以購票時機很重要！
4.選擇合適的方式。去西藏旅遊，有全程自由行、目的地參團和出發地參團幾種方式！個人感覺首次進藏以自由行＋目的地參團的方式進行！全程自由行，受西藏特殊地理、人文環境限制會遇到很多麻煩，即使租車自駕，也會遇到限行、限速、限時和惡劣路況影響徒增很多煩惱！出發地參團會省去購票、住宿、查攻略等諸多麻煩、方便宜行，但往往價格很貴，其實質是到了西藏後再分散賣給當地的散團，很少有出發地獨立成團的！如果年紀大一些不考慮成本，可以選擇全程團。目的地參團最大的好處是自由，可選擇的餘地大。從拉薩出發的藏南環線、藏北珠峰環線等一日和多日團都很成熟悉、方便，從網上找評價好、全程無購物、有星標推薦的團就好！西藏旅遊每個月的價格都不同，最好提前定下參團的行程，還要注意勞逸結合，防止安排太緊，身體吃不消！
以上就是我的一些實際感受，去西藏旅遊沒有想象中那麼難，只要我們準備充分，選擇好時機和方式，一樣可以說走就走！我是心路一歷程，關注我，一起記錄生活中的點滴、分享旅行中的快樂！
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