茼蒿的營養價值很高的，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、以及多種氨基酸，這些物質可以養心安神、潤肺補肝，穩定我們的情緒^_^
用料
茼蒿兩小把，玉米麵粉適量，白麵粉適量，食鹽適量，生抽適量，香油適量，大蒜5-6瓣
步驟一：
步驟二：用手抓勻
步驟三：蒸鍋蒸8-10分鐘
步驟四：大蒜搗碎放入適量生抽、食鹽、香油調味
步驟五：把調好的汁倒入蒸好的茼蒿菜裡即可，根據自己口味可撒上些熟芝麻
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茼蒿的營養價值很高的，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、以及多種氨基酸，這些物質可以養心安神、潤肺補肝，穩定我們的情緒^_^
茼蒿兩小把，玉米麵粉適量，白麵粉適量，食鹽適量，生抽適量，香油適量，大蒜5-6瓣
步驟一：
步驟二：用手抓勻
步驟三：蒸鍋蒸8-10分鐘
步驟四：大蒜搗碎放入適量生抽、食鹽、香油調味
步驟五：把調好的汁倒入蒸好的茼蒿菜裡即可，根據自己口味可撒上些熟芝麻
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