女神代文雯把連衣裙穿得清新甜美,這身材,看來練瑜伽才是王道!



如果身材足夠好的話,就算穿上地攤貨也能有大牌的感覺,相反,給你潮流大牌也沒有任何效果,所以曼妙身材才是王道!


春日的陽光總是很溫暖和煦,就像代文雯的笑容一般,讓人倍感舒適。提起代文雯有些人可能不知道,但是看過《眾王駕到》的網友們肯定十分熟悉她,沒錯,代文雯就是其中的女主角!她不僅古裝造型美麗動人,現代服飾也能輕鬆駕馭,一襲印花連衣裙穿得清新甜美,文靜氣質看呆網友!

女神代文雯把連衣裙穿得清新甜美,這身材,看來練瑜伽才是王道!

“一天之計在於晨,一年之計在於春”,春天總是能夠給人們帶來希望,同時也能帶來賞心悅目的春日風景。照片中的代文雯就是“風景”之一,她長相清純美麗,沒有任何雕琢的痕跡,就算是簡單地站在那裡也能給人一種舒服的感覺,就像一縷陽光刺破黑暗,直接照在了我們的心上,明亮又溫馨!

女神代文雯把連衣裙穿得清新甜美,這身材,看來練瑜伽才是王道!

代文雯身材曼妙出眾,不光纖瘦有型,而且曲線凹凸有致,穿上任何服飾都能盡顯美麗動人,就算是平價連衣裙也能擁有清新甜美之感。精緻的印花裝飾,充滿了春日氣息,加上她曼妙的身段,整個人一下子變得明媚起來了,回眸微微一笑的樣子真的是千嬌百媚,讓人根本忘不掉!

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裙子是經典的圓領設計,露出細長的脖頸線條,以及精緻的鎖骨,這樣的骨感美可不是誰都能有的,重點線條清晰,身材依然是凹凸有致,讓人驚訝。裙子的無袖裁剪,露出纖細的手臂和完美的直角肩,手託下巴的pose十分清純可愛,妥妥的文靜女孩了!

女神代文雯把連衣裙穿得清新甜美,這身材,看來練瑜伽才是王道!

代文雯腰肢纖細,是典型的“螞蟻腰”,就算穿這種比較合體的連衣裙,腰部也顯得比較寬鬆,足見腰肢的曼妙程度。而且她身材高挑有型,裙襬長度過膝,露出一雙緊實的小腿,顯高又漂亮。這條裙子屬於那種平價款式,看起來很簡單,但是卻被代文雯穿出了清新之感,氣質更是甜美,少女範兒十足!

身材是女人的第二張臉,如果自己的顏值不夠出眾,那就得靠身材來為自己加分了。我們可能沒法擁有像代文雯這樣的身材狀態,但是堅持練習瑜伽的話,還是能夠重塑曲線的,別再猶豫了,唯有行動能夠幫助我們!

女神代文雯把連衣裙穿得清新甜美,這身材,看來練瑜伽才是王道!

首先放鬆身體坐在地上,然後雙腿左右分開到最大,將右腿移動到身後位置,讓小腿豎立起來,上身向後彎曲,頭部跟著後仰,雙手支撐在身前的位置。

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首先站直身體,之後上身向前彎曲,讓身體緊貼在雙腿上,雙手伸直支撐在地上,將身體倒立過來,保持後背繃直,身體呈現一條直線,雙腿交疊在一起。

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單腿平衡式的變式,首先是盤腿坐在地上,然後挺直自己的上半身,打開左腿向上伸直,伸出右手抓繞過腦袋後方抓住左腳,左手伸直支撐在地上。

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首先雙手伸直支撐在地上,然後從蹲姿變成倒立體式,雙腿在空中伸直,等到身體穩定之後,雙腿前後分開到最後,身體呈現一定的扭轉,堅持一會。

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首先放鬆站立,保持雙腿併攏姿勢,上身向前彎曲,儘量保持與地面平行,之後將右腿向後抬起,彎曲小腿過來,右手抓住右腳,接觸自己的頭頂,左手扶在左腿上。

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依然是一個倒立體式,雙手臂保持伸直,支撐在地上,重點是維持平衡,身體保持繃緊狀態,降低雙腿的高度,然後左右分開到一字馬姿勢,雙腿都保持伸直。

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起初是蹲在地上,然後雙手找到一個支撐點,手臂伸直支撐,將身體倒立起來,保持身體的筆直狀態,不要出現絲毫的懈怠,左腿向上伸直,右腿盤在左腿上。


無論是誰都活的不容易,但是大家都在努力地活,我們作為女人要想不平淡的過完這一生,首先就得從身材上入手,每天堅持練習瑜伽,塑造出完美身材,提升自己的自信心,穿上潮流服飾,讓自己變得耀眼起來,為美好生活增磚添瓦!


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