對於現代的年輕人來說，其實早餐大概算是最不重要的了，因為大家都習慣晚睡，所以自然就會很晚起來，而為了能夠賴到上班時間極限的最後一分鐘，大部分人都是“無所不用其極”。
而早上最影響速度的，大概就是早餐了，因此很多人呢對於早餐都是會極盡的簡便，日本姑娘到在中國，街邊上看到這一幕直言：你們管這叫早餐？這個日本姑娘其實就是看到很多人。
很匆忙的就從早點隨便買了幾個包子，或者是配個豆漿豆奶就走了，她覺得中國這早餐也太簡陋了吧，雖然早餐鋪的早餐其實還挺豐富的，但是看起來都不夠精緻，而且還很多買，其實她會這麼想也是很正常的。
因為在日本，其實早餐是比較注重的。所以日本早上很多都是飯糰，味噌湯，加上煎魚，再加上一些精緻的小菜。葷素搭配還非常的均衡，而且會都圍坐在飯桌前，然後有一個比較正經的儀式。
所以相對而言，中國人的早餐就非常的簡單快捷的，當然這裡指的是大多數的年輕人，而一大早你在外面看到買早餐的也就是賴床卻又要上班的年輕人。而日本之所以能夠做到這樣。
是因為日本大多數的女生在結婚之後，就會成為專職的家庭主婦，所以她們會精心準備。但是對於大多數中國年輕人來說，又要上班，又不想早起，也就自然不會去準備這麼精緻的早餐了。
不過其實媽媽那一輩的還是會的，不過父母輩的起床時間真的太早了，和現在年輕人的作息是完全不同的，所以這樣的生活方式也還適合年輕人，其實每個年齡段和每個國家的人，都會擁有自己不同的生活方式，這都是很正常的。
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