寶寶秋季攻堅戰——皮膚過敏預防攻略

最近氣溫忽冷忽熱，外加寶寶年紀小，自身的身體發育不完善，抵抗力弱，容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，因此，初秋寶寶皮膚容易過敏。許多看似平常的事物都有可能是寶寶的過敏原，需要爸爸媽媽注意防護。今天給媽媽們帶來的就是寶寶過敏的預防攻略~

寶寶秋季攻堅戰——皮膚過敏預防攻略

護理要點

1.寶寶飲食要注意：如有過敏體質的寶寶在飲食上儘量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應該清淡而富有營養，寶寶要多吃新鮮蔬菜，儘量少吃油炸和太甜的食物。

→可以適量多吃一些應季的水果

秋季是水果的季節，很多應季的水果都是營養豐富的食品，對於改善孩子的抵抗力很有好處。

比如說，葡萄和鮮棗含鐵比較豐富，能夠幫助補鐵，梨和柿子能預防咳嗽和咽炎，橙和橘子維生素C含量較高有利於預防感冒。適當多給孩子吃些水果，減少零食和冷飲的攝入，有利於秋季防病。

寶寶秋季攻堅戰——皮膚過敏預防攻略

2.寶寶穿得要合適：家長儘量給寶寶買棉質衣服，棉質刺激小，吸汗能力強，適合寶寶嬌嫩的肌膚。

3.寶寶營養要全面：過敏體質的寶寶有一個普遍的共性，就是免疫力較弱，因此營養方面更要重視，除了日常鈣鐵鋅的補充外，更要重視益生菌、乳鐵蛋白等免疫營養素的補充。

炎熱的夏季慢慢走遠，秋高氣爽的秋天對寶寶而言雖然舒適愜意，但也容易讓寶寶身體發生一些"小狀況"，所以媽媽們要提前為寶寶做好各項預防準備，讓寶寶健康度秋，快樂成長吧！

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