當你被最親密的人背叛後，應該如何走出痛苦呢?
當某一天你被背叛後，無疑是一個沉重的打擊，在事情發生後，基本可以打破彼此所有的信任，而對於無辜的那一方來說可能會驚慌失措，天昏地暗曾經那個自己生命中最信任的人竟然會背叛自己。在充滿不甘和憤怒下，大腦可能也早已無法轉圈了，在這個階段裡甚至想不惜一切代價報復對方。
而當你發現背叛或者出軌的對象是你的閨蜜時，那麼在你世界裡信任是不是會突然崩塌，瞬間你會發現你的隱私或許成了他們之間最可笑的笑話，你的所有信息為他們在一起時打下來保障，在你們三人之間你成了最終的那個笑話。
通常在這個階段，你會找人訴說你的冤情，或許會慢慢墮落自己，也或許會用工作來麻痺自己，可每到夜晚來臨時總是會一個人躲在被窩裡偷偷流淚，甚至在想為什麼自己這麼愚蠢，直到最後還沒發現兩個人對自己的背叛。
但究竟如何才能真正地瞭解自己，慢慢地從這樣的情緒中爬出來呢?
（1）看你是否願意打破自己的幻想?
當你對自己的容貌充滿不自信時，你就會想找到一個看起來容貌漂亮的人來滿足自己內心的慾望，當你覺得自己智商不夠時，會想找個大腦發達的人來為自己出謀劃策，當你物質匱乏時，會努力找個讓你衣食無憂的人來滿足你的慾望。
有沒有想過帶著這些走入自己的婚姻時，你會不會沉浸在自己的幻想裡而不能自拔，卻忽視了對方這個人的存在。如果一個人覺得自己娶到了一個貌美如花的女人真的就可以幸福的過下去嗎?。
就像一個平凡的女人嫁給了一個聰明能幹的丈夫，從此就真的能過上平淡幸福的生活嗎?在諸多的親密關係中，其實都是我們自己內心裡所導演的一齣戲，你做主角，還是做配角，或者是編劇和導演，但你忽略了婚姻這出戏，不僅僅只有你自己，你有真的瞭解過對方的真實想法嗎?他又是為了什麼和你在一起？
（2）婚姻考驗的是兩個人，但它無法彌補你內在的缺失
大多數人有一個幻想，就是結婚後對方能否接受自己的不足，如果說是現實層面的東西或許對方能滿足你的需求，可是對於內心深層的渴求，對方恐怕真的無能為力。有時物質的缺失是可以彌補的 ，但關於愛有了缺失還會得到彌補嗎?畢竟對方不一定能理解你內心的需求，也做不到你心裡想什麼對方就能做什麼的地步。
（3）兩人關係出現問題時，最終還是需要兩人去面對
在婚姻中出現問題，沒有人可以說自己是全無責任的，當一個人面對婚姻有了間隙時，這個時候不知所措也是人之常情的。向親人朋友或者網友訴說也是人的本能，但在這個時候，無論別人說什麼對你做什麼，都請相信你們關係曾經是有過基礎的，兩人是否能一起解決。
當面對將要離婚的時候，是否會為了孩子而苟延殘喘，這或許會延長兩人的 關係，可當你們心中越是反抗時，你們就將更難以分離，也就會越來越痛苦。兩個人走到這一步了，為何就不能好好地就此別過呢?
（4）不管夫妻還是情侶，首先要學會自己成長
再親密的關係也成不了任何人想要偷懶的避風港，你想因為這樣從此一勞永逸過上慵懶的生活，基本上是不太可能的。所以要關注自己的內心，反思自己可以改善和成長的地方，不要當大小的毛病都出來了才去後悔。
在面對成長時我們總要邁過陰暗的一面。這裡補充一點理論知識：在榮格論述集體無意識一詞時，原意即是最初的原型，所有與之類似的事物都模仿這一原型。
陰影的組成是由於意識自我的壓抑，或是意識自我從未認識到的部分，大多是讓我們的意識自我覺得蒙羞或難堪的內容。它很可能是一切原型中最強大最危險的一個。
陰影除了包括從道德方面來看邪惡的慾望和觀念，同時也儲存著創造力、情感、生命力和自發性。因此，它是人身上所有那些好與壞的發源地。
通俗來講，也就是說當你成為“永遠的好人”、“道德制高點”時，其反之就會有人去做那個“壞人”，“欺負你的人”。我們只有接觸並與自己的那部分和解，理解為何自己的攻擊無法表達的原因這才是自己內心真正的成長。
婚姻，因為兩個人相知相遇相愛最終走到一起，但應該如何更好地走下去，卻是一門藝術，一個需要不斷精修的藝術品。可以偶然撒嬌，但終究沒有人能像父母一樣地滿足，照顧，順著我們。
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