近日，有品牌公開了兩張奚夢瑤的“營業”照片，引粉絲猜測是否她即將產後復工。照片中的奚夢瑤身材苗條，腰肢纖細，狀態很好。產後身材都能恢復的這麼快，真不愧是超模呀。
現在已經31歲的奚夢瑤，可以說是事業愛情雙豐收，去年不僅跟賭王的兒子何猷君結了婚，還在同年生下了兒子何廣燊。而且瞧瞧何猷君求婚的規模，真的讓人羨慕不已。
但奚夢瑤自從跟何猷君結婚以後，就馬上停工了，導致她的大批粉絲以為她要退圈。還好之後賭王“長孫”出生，大家才知道她原來是為了安胎才停工的。而這次品牌公開的兩張營業照片，讓粉絲都開始興奮起來，大家是真的很想看到超模走秀啊！
久未露面的奚夢瑤上半身用白T恤搭配蕾絲吊帶，下半身則是一件高腰牛仔短褲，還露出了一小截的螞蟻腰。整個人看起來元氣十足，一點都不像剛生過娃的樣子。
但是前段時間奚夢瑤發在微博上的照片，還能看的出來有點產後的圓潤。這才過去幾天，就恢復了超模身材，連褲子都撐不滿了呢？看看這纖細的細緻和小蠻腰，小編是真的很佩服明星的恢復速度啊！
產後恢復迅速的女明星
要說彷彿沒生過孩子，產後恢復迅速的女明星，除了奚夢瑤以外，還有用手指頭數都數不過來的他們。
第一個就要說說產後第二天就出院的angelababy，當時被記者拍到出院的時候，身材跟原來的一樣纖細，生完寶寶依舊少女感十足。
而且生完寶寶三個月，baby就回歸了奔兄，撕的了名牌、穿的了細高跟，不得不說，真的是“超人”媽媽了。
那麼baby是怎麼瘦下來的呢？其實她自己都有發微博說過，“卷腹+控制飲食，你也可以的”。小編覺得控制飲食是不可能的，不如來波卷腹吧！
除了baby以外，姚晨也可以說是“超人媽媽”的其中一員，生完二胎以後僅僅四十天，就亮相了《西遊記伏魔篇》的發佈會，看看這纖細的四肢和完美的狀態，難道明星媽媽跟普通媽媽不一樣嘛？
其實沒有什麼不一樣的，只是明星媽媽更加的自律。姚晨一直都是個健身達人，連懷孕挺著大肚子的時候，她都沒有落下，多次曬出了自己的健身照。
並且在產後二十天的時候，還分享了跟產後十天的對比，這個時候的姚晨，已經能看出來瘦了非常多了，肚子也小了一圈。看了姚晨的產後恢復記，小編只能說，明星為了維持身材真的太不容易了！
然後再低頭看看自己的肚子，明明沒懷過孕，怎麼比人家產後的二十天的身材還差呢！
又有多少人跟小編一樣，每天坐在辦公室裡，看著日漸肥胖的自己，卻又沒有時間前往健身房鍛鍊，每次打起精神要減肥，也是三天打魚兩天曬網。
為了改變這個狀態，小編打算給大家推薦一套瘦腹操，趕緊跟著我做起來，一起get完美身材吧！下面的這些運動同樣適用於男士，get腹肌不是夢！
如何練出螞蟻腰
1、平板支撐
平板支撐可以說是瘦肚子的必備動作了，平板支撐非常考驗核心的力量，這也是為什麼它對瘦肚子那麼有用的關係。
如果是初次接觸平板支撐的小夥伴，最好是使用輔助器來維持身體的平衡，而且用輔助器會相對輕鬆有些，可以堅持更久的時間。
2、仰臥抬腿
這個動作最開始是瘦腿的，但是小編在做的時候發現，抬腿的過程中需要使用腰腹的力量，而且做完以後腰腹會很酸爽，第二天就能感覺到肚子那裡硬硬的，瘦肚子的效果真的一流！
這個動作也是需要輔助器幫助的，不然你就會發現邊邊往前跑，而且會不自覺的用臀部發力，這樣就沒有效果啦！
雖然只有兩個動作，但是如果你每天都能堅持做半個小時，不到一個月的時間就會看到非常明顯的變化！
那既然瘦肚子的動作都告訴你們了，健身工具自然也不能少。大家也會發現，上面的健身運動都有使用一個小道具，而這個道具就是仰臥起坐輔助器！
雖然名字叫仰臥起坐輔助器，但其實它也是臀橋、平板支撐、仰臥抬腿等等運動的輔助器。因為這些動作雖然看著簡單，但如果發力點錯了，就很容易傷害我們的身體，而這款輔助器就能夠幫助我們找到正確發力點。
這款輔助器採用了吸盤的設計，能夠牢牢的吸附在地板上，沒有移位的風險，使用起來超級穩，即使是200斤，也能安穩的做仰臥起坐。
輔助器可以調節高度，最低的高度非常適合新手，千萬不要剛拿到手就去嘗試最高的高度，很容易受傷哦，運動還是要循序漸進的來做的。
選用了優質泡棉，柔軟舒適不會傷害我們的肌膚。而且29cm的寬度，不用的時候隨便塞進一個角落裡就行，完全不佔空間。
覺得這麼小一個玩意兒起不到什麼作用？不如我們來看看，做了上面馬甲線運動的小夥伴，變化有多大吧！
而且不僅僅能瘦肚子，連手臂和小腿都一起幫你解決了。不需要去健身房，在家裡就能有這種效果，你還在等什麼？
而且現在購買只需要39元，趕緊點擊下方商品卡入手吧！
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