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“咬指甲”是孩子成長過程中極易養成的壞習慣。
有的孩子從小到大沒用過指甲刀，指甲只要長出來一點就用嘴咬掉，不眠不休，全年無間斷地咬指甲。
朋友家的孩子就有這個習慣，之前她沒有太在意，以為只是孩子的一個小動作，沒什麼了大不了的。
最近她發現，孩子這個壞習慣變本加厲了，每次自己跟他說話的時候，都在不停地咬指甲，指甲都被咬的血淋淋的。
認識到問題的嚴重性，紅姐開始強制性制止孩子咬指甲，只要見到咬就打手，但一段時間後情況依舊沒有好轉。
她聽別的寶媽說，孩子愛咬指甲可能是身體缺少某種元素。
於是，朋友開始給孩子買各種補藥給孩子吃。
孩子不願意吃，就強制性的讓孩子吃，不過情況並沒有好轉。
身邊有很多人都有“咬指甲”這個習慣，甚至很多成年人到了一定年紀還沒有改掉這個壞習慣。
百度貼吧裡甚至有個“咬指甲吧”，許多人在裡面互相鼓勵，希望能戒掉“咬指甲”的壞毛病。
可見這個問題有多難戒。
所以，當家長髮現自己孩子有咬指甲的習慣時，一定得重視，並早點幫孩子擺脫掉這個壞習慣。
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我曾看到《兒童行為問題矯治》的課程中有關於“咬指甲”的問題剖析。
書裡是這麼解讀的：
當孩子出現咬指甲的行為，並不單純是行為問題，更多要考慮孩子的心裡狀態。
什麼時間孩子開始咬指甲，什麼時候頻率會加重？
絕大多數是因為焦慮、壓力大、考試、師長訓斥甚至體罰，心裡不舒服時咬指甲。
咬指甲別看不衛生也不美觀，但這是一件會讓人舒適的事情。
因為簡單、微弱、重複的刺激會產生安撫、鎮定的作用。
嬰兒時期吃手、吮吸母乳或者奶嘴也是因為這個原理。
當孩子感到焦慮、緊張、壓力大時，就會產生痛苦、不舒服的感受。
當一個人痛苦、不舒服時，本能反應應該是哭，哭完之後心裡的痛苦會減輕。
但是孩子接受的教育和引導卻是不能哭。
這就意味著痛苦憋在心裡，無法釋放。
無法釋放的負面情緒並不會自動消失，慢慢積壓在心裡，孩子就會通過咬指甲、吃手這種行為來解決內心焦慮。
因為，任何正向情緒都能對抗緩解不高興，所以孩子是在調整自己。
老師還說，臨床上發現，咬指甲的孩子通常是比較乖的孩子，因為他們性格溫和，也不會產生打人罵人等激烈的發洩方式，所以內心的不愉快就通過這種方式來緩解。
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如果戒不掉的話，孩子長大後會變成什麼樣？
有專家表示，從小愛咬指甲，屢教不改的孩子，長大後逃不開2種結局。
1. 影響身體健康
“病從口入”這句話是有一定道理的。
孩子咬指甲是一個下意識的動作，指甲中存留很多細菌，這些細菌進入口中，久而久之，一定會影響孩子的身體健康。
2. 心理問題孩子
“愛咬指甲”不全是因為身體裡缺少某種元素，跟心理問題有很大的關係。
像上述朋友家的孩子，在媽媽面前每次都下意識地去咬指甲，這跟媽媽表現出來的強勢有一定的關係。
連吃補藥都是強制性的，孩子在媽媽的高壓下出現了心理問題，在媽媽面前就緊張，用咬指甲這個小動作去緩解自己的緊張。
如果父母一直沒有注意自己的言行，孩子的心理得不到安撫，長大後心理問題只會越來越嚴重，性格也會受影響。
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孩子“愛咬指甲”父母應該怎麼做？
1. 不要強制制止
有的父母發現孩子形成了壞習慣，小毛病，會強制性，大聲吼叫或打罵的方式去制止孩子。
這種方式效果不大，還會讓孩子對父母產生恐懼，減弱親情感，變得膽小自卑。
2. 對症下藥
找到導致孩子這樣做的真正原因。
從日常生活中觀察，孩子在什麼樣的情況下會咬指甲。
如果是父母的某些行為，或說話方式讓孩子咬指甲那就是心理問題了，父母需要去跟孩子溝通，然後做出改變。
如果孩子沒徵兆的去咬指甲，很有可能是身體裡缺少某種元素，需要看醫生，不能擅自用藥。
3. 多陪伴孩子玩耍
轉移注意力其實孩子咬指甲跟男人抽菸性質差不多，都是有癮的。
家長可以用轉移注意力的方式，家長多陪孩子看書，做遊戲，增加親子時間，在玩耍的過程中忘記咬指甲。
咬指甲還真不僅僅是咬禿了指甲的問題。
還很可能是孩子心理出現問題的行為預警，如果再不關心，就可能出現更嚴重的行為問題。
當然，許多孩子還是靠自己的力量，抵禦住了負面情緒的影響，但許多孩子就這樣保留下了咬指甲的毛病一直到成年。
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