球友分享:出杆平夠直?手掌上的2個關鍵點你可能忽略了!不

球友分享:出杆平夠直?手掌上的2個關鍵點你可能忽略了!

不少業餘球友一直因為出杆不能保持平直而苦惱,但始終找不到原因所在。筆者通過自身體會,分享給廣大球友兩個細節,平時注意加強練習和鞏固,一定會起到較好的效果。因水平有限,未必正確,僅供參考。

不少球友為了保持出杆平直,想了很多方法來練習,比如打5分點直線球、推白球等等,這些方法有些幫助,但是有兩個更基本的要求,大家可能沒有引起重視。

大臂和小臂保持在一個平面上、手臂放鬆以及站位,對出杆的影響問題,我在這裡就不說了,否則話題太長,大家看得太累。今天重點講講出杆時手掌上的兩個問題。一是手掌上的虎口壓桿的問題(所謂虎口,就是手掌上拇指和食指中間的部分);二是手指適當虛握杆尾的問題。

談這兩個問題之前,俺覺得還是首先有必要談談出杆延伸的問題,因為這個問題更加基礎。我始終認為,沒有適當的延伸,發力是不會很好的。不少球友為了出杆穩定,不敢把杆尾向後拉長,從而導致沒有流暢的延伸,這種做法是不足取的。這種出杆方式不改正,你就無法實現技術上實質性的突破。

那麼,正確的出杆方式是怎麼樣的咧?個人認為,左手手架要離白球15釐米左右,出杆前,根據需要發力的大小,將杆尾向後方拉15釐米左右。用手掌上的虎口壓住球杆,大拇指、食指、中指稍微實握球杆,無名指和小指稍微虛握球杆。原則上,需要發大力時,杆尾儘量向後拉長、出杆速度加快,需要發小力時則相反。下面解釋一下原因:

一是為什麼要用手掌上的虎口壓住球杆。出杆時,用虎口壓住球杆主要是為了防止球杆左右晃動。

上學時我們都學過,兩點成為一條線段,也就是一條直線。通過手架上球杆落下的一個點,再加上虎口壓住球杆的一個點,基本就可以固定一條筆直的線段,這條線段就是球杆打向白球的筆直線路。而這兩個點中間,最容易變動的就是虎口壓住的這個點。因此,一定要適當用力讓虎口壓住球杆,以確保這個點不會隨意變動。當然,也不能用蠻力讓虎口死死的壓住球杆,否則出杆就會失去流暢性。如果用虎口適當壓住了球杆,就基本解決了出杆不左右晃動、且比較直的問題。

二是為什麼要手指稍微虛握杆尾。這可以解決出杆時,球杆上下波動、出杆不平的問題。因為,要發大力打出延伸時,必然要將杆尾儘量往後拉。但是,由於虎口已經緊緊的將球杆壓住,如果無名指和小指頭不適當放鬆,雖然手腕可以適當作出調節,為了將杆尾向後拉得較長,我們就只有適當抬高大臂來彌補。但是過於抬高大臂,就非常容易導致出杆不平。最突出的一個表現是:發大力打低杆時,出現白球被杆頭挑起來的現象。總之,手指稍微虛握的目的,就是可以幫助球杆在一個相對平的軌道上運行。但是,如果五個指頭都死死的握住球杆,手腕的柔韌度又調節不過來,要保持出杆較平,就難以打出很好的延伸。出現的情況就是球杆運行的行程較近,短促出杆,從而導致發力不透。


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