學會這個技能,家長們輕鬆幫孩子制定學習計劃,並且能成功實現

在上個月的一個週末,孩子在培訓班補習奧數,去接的時候,早了一點,就在大廳裡等孩子下課,剛好坐著一位媽媽也是在等小孩,就和這位媽媽聊了起來。在聊到孩子學習習慣問題上時,發現這位媽媽把女兒培養的很優秀,特別是在學習習慣上,簡直可以說是同齡人的教科書。

她女兒從小就在她們夫婦的引導教育下,養成了良好的學習習慣,期中讓我印象深刻的有以下幾點:

學會這個技能,家長們輕鬆幫孩子制定學習計劃,並且能成功實現

學霸小女孩

每天放學回家,放下書包,第一件事就是做家庭作業,作業過程從不拖拉,效率很高;在每個科目單元學習之前,都會做好預習,列好重點、目標和計劃,學完後,自己及時的整理歸納,並做好思維導圖,保存在她的專用文件夾內。

每天睡前會閱讀40分鐘,而且會把她認為比較好的,關鍵的知識、句子,讀給我聽,差不多快10年了,幾乎從沒間斷,有時候我不在家,就複述給家裡的其他的人聽,出去旅遊都帶著要閱讀的書。

還有就是每個科目都有一個錯題本,用來記錄每一次考試或練習中做錯的題目,並且在旁邊做好註解。。。。。。

聽到這裡我已經不能用震驚的表情來形容了,因為我自己本身就是老師,根據我多年的經驗和觀察,大部分同學要堅持做好以上的任意一點都很困難,而她女兒,居然能把這些,平時只在傳說中出現的方法,都用的如此的習以為常。我簡直要被她女兒圈粉了。

學會這個技能,家長們輕鬆幫孩子制定學習計劃,並且能成功實現

具備好學習好習慣的女孩

在家庭教育和孩子的習慣培養上,我自認為是有一定的心得體會和經驗的。但是在這位媽媽面前,我有深深的挫敗感,而且敗的心服口服。我當時就向這位媽媽取經了。看是什麼樣的教育方法,才能教出學習習慣這麼優秀的孩子來?

結果,媽媽的回答,讓我又一次震撼到了,她說:這都得益於SMART管理法則;她和老公是SMART法則的擁護者和執行者,他們用SMART法則為他們的生活和事業,解決了一次又一次的難題,擺脫了一次又一次的困境,她和老公經營的小企業,也是因為用了SMART法則,管理的有聲有色。

在和她請教過SMART法則後,我回來又特地惡補了一下,收集了不少的資料,學習研究SMART法則。結果發現SMART法則雖然多被運用在管理領域,但是嫁接過來用到教育孩子身上,居然也是一套不可多得的心法寶典!

學會這個技能,家長們輕鬆幫孩子制定學習計劃,並且能成功實現

SMART管理法則

一、認識SMART法則

Specific:具體的指標

Measurable:可以量化的指標

Attainable:指標是可達成的

Relevant:指標是與其他目標有一點相關性的

Time-bound:指標是有截止時間限制的

我們可以從上述文獻看出所謂SMART法則,實際上是五個單詞短語第一個字母的縮寫形態。這五大指標缺一不可,可以適用於任何有心理預期和追求的事件和過程中,而且使用SMART法則能提高時間的安排與管理,能夠大大的提升效率。用多了就會形成一種習慣,就會越來越嫻熟,效果自然也就會越來越好。

前文中聊到的小女孩,就是在5歲時開始接受SMART法則,她的父母就有意識地安排和引導孩子用SMART法則解決問題,進行學習的規劃。幾年下來,經歷過千百次的練習,已經成為一種習慣。而且SMART法則在這個女孩子的人生中,所起到的作用將會越來越大!

美國著名的冰球運動員韋恩·格雷茨基曾說過“我總是滑向冰球運動的方向,而不是等冰球到位再追”一句話總結他的獲勝秘訣,就不難看出明確目標的重要性!

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SMART法則分解解讀

二、SMART法則在學習中如何制定

我們舉個實際的例子來分析,這個案例是我初步研究SMART法則後,和兒子一起進行的第一次運用的案例:

S:期末考試語文拿到年級第一名。首先要確立一個具體的目標

M:135分以上。目標是可以量化的,雖然期末考試還沒來,但是根據期中考試的推算,第一名在130-135分之間,所以確定目標可量化為不低於135分可以拿到第一名。

A:確保指標是可以達到的,兒子期中考試語文成績為125分,當時定計劃的時候距離期末考試還有1個多月,通過努力是可以達到的。

B:目標是與年度目標有關聯的,兒子當初定的目標是7年級期末考試成績排名進入年級前三名。語文成績的提高,對於總分的增加是同向關聯的。

T:截止時間是期末考試,計劃執行開始到接觸當時還有大約50天左右的時間。

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目標明確

三、SMART法則制定後如何實施

上面利用SMART法則制定的語文期末考試成績目標,是我和兒子一起根據他的實際情況制定的,理論上是可以達到,可以實現的。

該如何去實現呢,就要進行下一步驟:確立行動計劃。

行動計劃就是分解“M”可量化的目標,把實現目標的路徑分解到具體的知識領域和日程安排上,這樣就能具體的知道每天做什麼,不至於像無頭蒼蠅一樣,無從下手!

所以,接下來我和兒子又一起分析了他語文科目目標的實際情況,各知識結構需要達到掌握到哪個程度和缺陷在哪裡,有了明確的分解目標後,就只剩下付出行動了。

學會這個技能,家長們輕鬆幫孩子制定學習計劃,並且能成功實現

SMART法則運用在學習計劃中

從上面製作的思維導圖,就可以清晰地看到目標,知道該如何改進,每天需要做什麼,每週需要完成什麼,簡單明瞭:

時間是:56天/8周

兒子現狀的語文水平分析(參考期中考試和模擬試卷格式和分值)出,兒子的弱項在文言文閱讀題字詞句的理解上還有很大問題,這就說明一個問題,積累太少,答題要領沒掌握。

所以對於提升計劃也很具有針對性,就是大量閱讀文言文,做模擬試題,採取過關斬將不留問題進入下一環節,不懂的要找老師徹底弄懂。附加閱讀文言文要做好筆記和每週進行一次覆盤總結。

因為七年級還有另外六門功課要學習,所以這樣平均下來每天花費在語文科目的時間並不長。但是目的明確了,效果就很明顯,在兒子堅持了20多天後,已經感覺文言文的閱讀理解能力大幅度提高了。

昨天回家後還吹牛地跟我說都感覺能打滿分了!當然,我聽到很也很高興,為他點讚了,同時也預祝兒子吹過的牛逼能夠在期末考試中實現!

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一步一步實現目標

總結一下:

家長和孩子都需要提高思想認識,學習有方法,方法還有優劣之分,在學習中有目標有計劃地學習,要比無頭蒼蠅一樣的亂學模式效果好的多。學會SMART管理法則,靈活運用到學習上去,不但能給孩子學習確立明確的目標,還能讓孩子輕鬆學習,有動力!


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