乾燥天氣帶來的最直接感受，就是皮膚的乾燥，肌膚缺水有可能白費你大半年護膚的努力，此時補水就成了重中之重。但是，在選擇護膚品時，卻發現這裡面也大有文章！“補水、保溼、鎖水”？傻傻分不清楚！這三者是同一個意思嗎？是不是用任何一種都可以呢？
水份流失原因及後果
皮膚在秋季到來時會感到十分的乾燥，嚴重的會乾裂起皮、紅腫過敏，這令人窒息的環境，真的讓人頭疼。￣へ￣
甚至在室內環境也會出現這種情況，這是為什麼呢？
① 乾燥的氣候
乾燥的氣候環境是最直接的影響因素，會造成皮膚的表層水分流失，肌膚乾燥失去彈性。
② 年齡增長，保溼屏障失衡
隨著年齡的增長，人體表皮的“天然保溼因子”含量降低，體內激素水平下降，皮脂分泌減少，保存水分能力越來越低。
③ 化學因素
許多化學物質的刺激，例如刺激性的香皂、清潔劑等，也會導致皮膚表層細胞受損失水。
④ 飲食和睡眠
現代生活壓力大。許多人睡眠不足、疲勞、過度減肥以及偏食等問題，都會對身體造成相當大的傷害，血液循環失去平衡，肌膚失去活力，出現乾燥及粗糙現象。
人體正常的膚質通常含有10%-30%水份，乾燥肌膚可能只有10%以下的水份含量，日積月累，會影響皮膚的微細循環，出現各種問題……
◆ 肌膚缺水後果
長期的缺水會導致肌膚細胞失去營養，表皮細胞開始老化鬆弛，使得皮膚出現皺紋、色斑、晦暗等各種問題。
水分的流失，還會造成毛孔粗大和擴張，肌膚無法進行正常代謝，還可能形成粉刺、痤瘡、脂肪粒等各種問題。
認識到皮膚乾燥的可怕後果，養成水光肌膚，從根源解決問題，你需要從區別補水、保溼、鎖水開始！
區別認識補水、保溼、鎖水
人體皮膚儲存水分的原理：人體皮膚被分為表皮、真皮和皮下組織，我們日常補水針對的是表皮層。表皮層又分為角質層、顆粒層、有機層和基底層。
■ ■■■■
我們日常的護理只能到達角質層肌膚，而且角質層的吸收來得快去得也快，根本無法達到水光肌膚的標準，想讓皮膚“喝飽水”，必須對深層次的皮膚進行水分的補充！
雖然明白了深層次補充皮膚水分的必要性，但是面對護膚品選擇時，依然一臉懵逼，“補水、保溼、鎖水”不同功效的選擇，你需要先了解這三者的區別！
先來看一個例子，幫助你理解三者的區別。
先來看一個例子，幫助你理解三者的區別。
一杯水的例子：
一個玻璃杯中，你想要裡面保持一整杯水的狀態，首先必須加水到滿，其次你要在杯口封上一層保鮮膜，然後將這杯水放在陰影潮溼的地方，這樣才能保證它的水量不變。
對於我們的皮膚來說，想要保持水分，像這杯水一樣，“補水、保溼、鎖水”就可以對應於“加水、潮溼環境、封保鮮膜”這三個環節。
“補水？保溼？鎖水？”補水是對皮膚肌理的水分進行補充，保溼就是指將我們的皮膚放置在一個相對溼潤的環境下，鎖水就是給我們的皮膚加一層“保鮮膜”鎖住肌膚水分。
知道了這三者的區別，但你知道如何具體進行“補水、保溼、鎖水”嗎？
如何進行肌膚的補水
1.補水：
其實補水可以說是較為簡單的一個環節了，各種補水產品，對肌膚的水分補充大多有一定的效果，比如補水面膜、補水噴霧以及你日常使用的保溼水等。
但是維持的時間較短，也無法真正做到皮膚水分的保持，面膜敷完後往往第二天就失去了水潤的感覺，補水還需要從飲食入手，新鮮的瓜果蔬菜能夠達到更好的補水效果。
2.保溼：
在北方待過的人會知道，北方乾燥的空氣和環境，會使得人嗓子發乾、鼻子發酸，讓人抓狂。
因此仔細觀察會發現北方乾燥地區的人們，皮膚會比較粗糙，而空氣中水份較高的南方人皮膚比較細膩，這就是肌膚保溼最明顯的對比。
其實我們日常所處環境，可以通過加溼器進行空氣的溼潤，日常中藉助擦拭含有保溼因子的精華水等護膚品，進行表皮溼潤環境的維持。
3.鎖水：
杯裡的水，只有套了保鮮膜，才能防止它的揮發流失，而油性成分的產品例如面霜、乳液等，起到的封閉效果是最好的。
適當使用油性成分護膚品，能夠大大緩解皮膚水分的流失，就和保鮮膜一樣，給我們的肌膚套上一層保護膜，減緩水分流失、鎖住皮膚水分。
養成水光肌膚的三大要素：“補水、保溼、鎖水”的知識瞭解了嗎？
只要時常注意皮膚變化，按要求做好護理，根據膚質選擇產品，就一定能在秋季到來以後保持水光肌膚。祝你在即將到來的深秋美成一道靚麗的風景線！
↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪↪
☞【持續關注，每日為您更新哦！】
閱讀更多 當美食遇上美人 的文章
