什麼?水果也能變出花樣來

說起水果,大家肯定不陌生,它們含有豐富的維生素和礦物質,有助於身體的健康成長,但是你不知道的是,水果的吃法也是能變出花樣來的。

什麼?水果也能變出花樣來

怎麼在保證水果本身具有的營養不流失的基礎上,增添別樣的不同風味,同時將水果的吃法變出花樣來,這是一項技術活,也是你需要get到的日常技能。

什麼?水果也能變出花樣來

常見的一種方法就是讓牛奶和水果相結合,濃香清甜的牛奶遇上清新甜蜜的水果,會碰撞出什麼不一樣的精彩呢?

什麼?水果也能變出花樣來

牛奶水果羹是一道以牛奶、水果為原料的菜品,將水果去皮切丁與牛奶一同熬煮,直到你喜歡的軟糯程度就好啦。

在牛奶的選擇上,安佳新西蘭進口純牛奶是你的不二之選,水果與牛奶的完美融合既保留了原生牛奶的蛋白質和鈣物質以及自然營養精華,又增添了水果特有的維生素,濃縮更營養,加倍給力。

什麼?水果也能變出花樣來

另一種簡單可自制的美食就是水果燕麥粥了,你可以自己選擇各類時令水果,打碎攪拌後搭配上香脆的燕麥片,或進行冷凍或加熱食用,都別有一番風味。

除了加入燕麥之外,果乾和堅果都能讓你的特製水果燕麥粥具有獨特的風味。

除了這些美味小吃之外,水果也是能當主事的,水果湯圓就是這樣一種你絕對不能錯過的特色美食。

將各種水果用攪拌機打成汁後,加入糯米粉攪拌均勻,用手搓成小小的元宵,然後放入鍋中煮沸,一碗美味的水果湯圓就大功告成了。

什麼?水果也能變出花樣來

你還知道水果有哪些特別的吃法呢,在一些小事上做出一點點的改變,就能夠讓生活也增加更多的不一樣,增加更多的精彩。


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