有些學生，表面上看又精又靈，老師和家長也都認為他不笨，一天到晚，一年到頭，課一堂不少上，作業一點兒不欠帳，可就是學習成績上不去。最終人們給他的評價是“浮精神”。到底是什麼原因造成這些學生學習不好呢？普遍認為，這些學生的認知能力即注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維能力上存在著薄弱環節。因此，學生要改善自己的學習狀況，應在學習知識的同時注意培養自己的學習能力。
一、注意力
注意是心理活動的一種積極狀態，表現為對一定事物的指向和集中。注意本身並不是一種獨立的認知過程，但卻伴隨著一切認識過程而發生，並貫穿於過程的始終。人在注意著什麼的時候，就在感知著什麼，記憶著什麼，思考著什麼或想象著什麼。注意力是智力活動的警衛，是學習的先決條件，是提高學習效率的必要條件。
二、觀察力
地質力學的創立者李四光，之所以能在科研中不斷有所發現，一個重要原因就是他具有敏銳的觀察力。他曾經說：“觀察是得到一切知識的一個首要的步驟。”
觀察力是在感知能力基礎上產生的認知能力。觀察是一種有目的、有計劃、有思維參加的知覺。正因為觀察中有思維參與，所以有人將觀察稱為“思維的知覺”，並把觀察中的思維能稱作整體觀察力的核心。
三、記憶力
記憶是學習的表徵，沒有記憶便無從肯定是否學習了。記憶力是學習知識的基礎。人的觀察力、想象力、思維能力和實際操作能力，都很大程度上依賴於記憶力。如果把人的綜合能力比作一根鎖鏈，那麼，記憶力便是這鎖鏈上的重要一環，如果把人的能力比作一座寶塔，那麼，記憶力便是這座寶塔的塔基。有了記憶，人才能積累經驗；沒有記憶，一切心理的發展，一切智慧活動，都是不可能的。
四、想象力
想象力是在感知材料的基礎上經過腦的思維加工創造出新形象的能力。科學的想象力是知識的源泉，一切創造性的勞動都是從創造性的想象開始的。因此說，想象力是最有價值的創造因素。不僅如此，想象力也是人們學習知識不可缺少的一種能力。沒有想象力，怎麼能知道分子、原子的構造？怎麼知道電子在金屬中流動？怎麼憑一本教課書來學習幾何學？
五、思維能力
思維是人腦憑記憶和想象對客觀現實概括的、間接的反映。正因為思維具有概括地、間接地反映客觀事物的性質，所以通過思維，人就可以認識那些沒有直接作用於人的種種事物或事物的屬性，也可以預見事物的發展變化進程。比如，人不能直接感知光的運動速度，但通過實驗可以間接地推算出光速。由此可見，思考的領域要比感知的領域廣闊得多。學習知識、鞏固知識和運用知識，都離不開思維；因此，人們稱思維是智力的核心。語言的理解與表達，事理的分析與判斷，問題的推理與求解，文藝的創作與製作，科學的創造與發明，無一不依賴於思維。
注意力是學習的先決條件，記憶力是學習的基礎，思維能力是學習的一把利劍，觀察力和想象力是智力活動的源泉。這五種能力會在學習實踐中，會在有意訓練中得到不斷增強，而你的學習能力也將隨此五種能力的增強而增強。
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