現在這個季節正好是吃紅薯的季節,而且我們在市場上或者是集市上都會見到紅薯的身影,這個時候的紅薯價格是比較便宜的,而且紅薯吃起來比較幹甜一些,在日常生活當中深受大眾的歡迎,說到紅薯,大家可能首先想到的就是烤紅薯,當然我們如果沒有烤箱的話,自己在家做的最多的就是蒸紅薯或者是熬紅薯粥啦,蒸紅薯是減肥人士的最愛,他可以當做主食來吃,能夠達到減肥美容養顏的效果,但是好多人表示自己蒸出來的紅薯,總是水份特別的多,吃起來不是特別的好吃,這到底怎麼回事呢?如何才能夠蒸出非常軟糯的紅薯呢,其實蒸紅薯也是需要掌握一定的小技巧的,接下來我們一起來看一下。
![不是你的紅薯不夠甘甜軟糯,是你蒸紅薯的時候沒多加這一步](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
當然首先想要蒸出來的紅薯口感比較好的話,我們在挑選紅薯的時候也是非常關鍵的,大家最好是挑選淺粉色的紅薯,這樣的紅薯,它的糖分比較高,而山紅色皮的紅薯則是微甜的,口感就比較軟糯一些,要看大家各自的口味兒了。
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現在這個季節正好是吃紅薯的季節,而且我們在市場上或者是集市上都會見到紅薯的身影,這個時候的紅薯價格是比較便宜的,而且紅薯吃起來比較幹甜一些,在日常生活當中深受大眾的歡迎,說到紅薯,大家可能首先想到的就是烤紅薯,當然我們如果沒有烤箱的話,自己在家做的最多的就是蒸紅薯或者是熬紅薯粥啦,蒸紅薯是減肥人士的最愛,他可以當做主食來吃,能夠達到減肥美容養顏的效果,但是好多人表示自己蒸出來的紅薯,總是水份特別的多,吃起來不是特別的好吃,這到底怎麼回事呢?如何才能夠蒸出非常軟糯的紅薯呢,其實蒸紅薯也是需要掌握一定的小技巧的,接下來我們一起來看一下。
當然首先想要蒸出來的紅薯口感比較好的話,我們在挑選紅薯的時候也是非常關鍵的,大家最好是挑選淺粉色的紅薯,這樣的紅薯,它的糖分比較高,而山紅色皮的紅薯則是微甜的,口感就比較軟糯一些,要看大家各自的口味兒了。
大家將紅薯買回家之後,不要清洗乾淨之後直接上鍋蒸,還需要記住將買回來的紅薯最好是先放在陽臺上晾曬幾天,這樣紅薯的糖分就會聚集,會使紅薯蒸出來格外的甜。這樣我們再將紅薯在清水當中沖洗乾淨之後放進鍋中,加上足量的水,大火蒸開之後,繼續蒸20分鐘左右,然後再轉成小火蒸5分鐘左右,蒸好之後大家不要立即打開鍋蓋,還需要再燜5~10分鐘,這樣紅薯就會非常的香甜軟糯,大家在吃紅薯的時候最好是連皮一起吃,其實紅薯皮的營養價值也是非常高的,並且它還能夠起到保護腸胃的效果。
蒸好之後大家不要立即打開鍋蓋,還需要再燜5~10分鐘,這樣紅薯就會非常的香甜軟糯,大家在吃紅薯的時候最好是連皮一起吃,其實紅薯皮的營養價值也是非常高的,並且它還能夠起到保護腸胃的效果。
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