近日,可愛的譚松韻參加何炅主持的娛樂節目,曝出自己的個性簽名內容,即“每天伴著happiness,始終有些diffident,歡迎來到晶晶的平凡宮殿!”
![譚松韻個性簽名:怎樣每天伴著happiness?如何不different?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
譚松韻每天伴著幸福
加上唱跳《睫毛彎彎》,顯得又甜又可愛,讓人愛死了!
01 人性
譚松韻個性簽名裡,提到happiness(快樂)和different(羞怯),這兩種情緒是人性的體現,眾人皆有,無一例外。
無非我們要如何讓快樂多一些,羞怯少一些?
02 快樂增多之法
增多快樂的方法,實在太多;但總體來說,遭遇讓人不開心的事情,要遵循“面對,接納,轉化,處理和放下”的流程!
![譚松韻個性簽名:怎樣每天伴著happiness?如何不different?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
譚松韻開心地笑
遇到煩心事,不要逃避,首先要勇敢面對;如果連面對都不敢,何談接納和放下,必定會痛苦不堪,一直壓抑到潛意識裡,反而有可能引發更大的問題。
比如,前段時間譚松韻的至親去世,給她帶來了巨大的痛苦,她還是鼓起勇氣,勇敢面對,經歷了巨大的痛苦和煎熬,最終走了出來。讓人不禁感嘆,小小的身軀,也有大大的能量!
其次,就是接納。
接納後,內心才會很舒服,很踏實;相反,一直抗拒,只能自找煩惱!
再次,即轉化、處理和放下。
不妨放下自己的成見,換個角度看問題,把壞事看成好事。因為看問題的視角變了,情緒也會相應地跟著轉變。
之後,再處理和放下。因為事情過去,就讓它過去唄,總不能老抓著不放。
譚松韻放下後很釋然
譚松韻在至親去世後,沉寂了一段時間,但是最終放下學會了放下,輕裝上陣,再戰演藝圈。
03 減少羞怯之法
如譚松韻這般可愛的小女生,嬌羞起來很惹人愛;但是,對於普通人來說,長期處於羞愧的狀態,會很影響心態。
其實,羞怯主要是源於不自信,好面子,在意他人的看法。
所以,解決之道,就是提升自信,成熟心智,放下虛榮心,不要活在他人的眼光和評價之中。
譚松韻 羞怯
縱觀譚松韻的成長史,剛出道時確實羞怯,後來不斷歷事練心,越來越自信,成熟的韻味逐漸流露出來。
04 網友熱評
網友見狀,普遍認為譚松韻太可愛了!比如:
“我要去她的平凡宮殿!”
“我要和譚松韻住在宮殿裡!天天看這麼漂亮的小姐姐!”
“譚松韻還是那麼的可愛,還是很喜歡她!”
“可可愛愛,姐姐真的是吃了防腐劑。相由心生,善良的人顯年輕漂亮吧,哈哈!”
譚松韻 平凡宮殿
“diffident,好高級的詞,佩服!”
還有眼尖的,看到松韻貌似胖了點:“松韻好像胖了點啊,有乖乖的待在家了哦!”
05 結語
總之,從譚松韻的簽名中,可反觀“快樂增多之法”和“減少羞怯之法”。
想要快樂也不難,遵循一定的流程,並且不斷訓練,便可掌握快樂的“鑰匙”,打開“幸福人生之門”!
譚松韻
您覺得松韻可愛嗎?喜歡她的哪部作品?記得評論和關注我哦!
閱讀更多 遇見智慧 的文章