1、概況
江蘇省泰州市下轄區。北宋年間，鹽商姜仁惠、姜諤父子率眾聚資，築堰抗洪，家園久治，功業永存，姜堰由此得名。人口74萬人，面積858平方千米。
姜堰區
2、住哪
泰州華僑城溫泉奧思廷酒店，500元左右一晚，地處美麗的溱湖畔，毗鄰溱湖國家溼地公園。方便遊覽溱潼古鎮和溱湖國家溼地公園。
泰州北大街古民居客棧，300元左右，裝修比較風格緊鄰乾隆昌棧、徽商舊居、黃龍士紀念館、曹俊藝術館、王氏宗祠、東嶽行宮萬年臺及茶文化展示中心。
3、吃啥
姜堰區的特色小吃有很多，著名的有姜堰燒餅，溱潼魚餅、蝦球。
溱湖八鮮：溱湖水域寬闊，水質清淳，水草豐茂，所繁育生長的水生動植物肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。由溱湖籪蟹、溱湖青蝦、溱湖甲魚、溱湖銀魚、溱湖四喜、溱湖螺貝、溱湖水禽、溱湖水蔬總稱之為'溱湖八鮮'。來古鎮溱潼，嘗溱湖八鮮，品溱湖水啤酒，將使人流連忘返。
好吃的很多，全吃一遍不太現實，只能選擇性品嚐了。
4、玩啥
溱湖國家溼地公園，是5A級旅遊景區，以“水、溼地、生態”為主題，區內的湖泊、河流等佔景區總面積37%左右。園內現有各類植物153種，野生動物97種，其中包括麋鹿、丹頂鶴、揚子鱷等國家一級保護動物。
5、逛哪
姜堰北大街文化街區，北部為商業休閒區，建築群古色古香，內部街巷縱橫，天井、遊廊、水景工程等中國古典建築元素與現代商業元素交相輝映。南部為文化旅遊區，內部有王氏宗祠、黃龍士紀念館、徽商舊居、乾隆昌棧等歷史文化景點。
6、寄語
姜堰區至少要玩兩天，溱湖國家溼地公園那邊一天，姜堰北大街文化街區那邊一天，第一天住泰州華僑城溫泉奧思廷酒店，第二天住泰州北大街古民居客棧。這裡有美景、有文化，值得一來。
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