助人型的人主要有以下幾個特徵：
1.樂於助人，努力建立最好的人際關係
為滿足他人想拼命努力的助人型的人十分在乎別人怎麼想。他們有著使人快樂，使人充分發揮長處的能力。助人型的人喜歡支持野心家，在向困難挑戰的時候，是理想的夥伴。
對助人型的人來說，人際關係最為重要。為保持良好關係，即使自我犧牲也在所不惜。助人型的人即使與人爭吵或惹出麻煩，也有不留下後遺症的本事。他們認為自己與他人相處的好壞。如感到“倘若我不在，這個工作就無法進行”時，他們會覺得十分幸福。
通常，只要對人際關係感到滿意，即使沒有相應的利益回報，他們也會幹勁十足。他們積極與人交流，使人感到心情舒暢，所以在單位裡是模範。而且，他們具有吸引力，適應性強，有社交能力。此外，他們為人熱情，記得他人的生日或紀念日，為表示祝賀，決不吝惜時間；他們喜歡真心誠意的禮物，自己準備的禮物也是同樣。
大部分的助人型的人，只要注意觀察，即使對方的表情和行為沒有顯露，他們也能知道對方心底潛藏著什麼願望，能與他人站在同一立場。
他們常常關心別人需要什麼，並希望談論這類話題。有很深的同情心，總是向他人敞開心胸，他們討論爭執，對他人充滿聖人般的慈愛。雖然有時親切過度，被人說成愛管閒事，但他們為人善良，值得尊敬。
2.試圖操縱他人
擅長吸引他人的助人型的人，有試圖操縱他人的傾向。這是想得到“回報”的潛意識的表現。如果他是野心家，就會以有無交往價值來看待對方，對於“有價值”的人，他們會施展自己的能力，巧妙地利用。
助人型的人崇拜有權利的人，認為順從權利者，能夠相應地提高自己。他們即使擁有領導者的才能，也更喜歡當幕後領導。他們不承認期待自己幫助的權利者的回報、但是，卻希望所侍奉權利者得勢後，能夠確保自身的安全，進而使自己成為權利的其中一環。不過，助人型的人並不僅僅滿足於得到權利和安全，同時還尋求友情的滿足。這種尋找心心相通的特點，是具有助人型的人性格的野心家與其他類型野心家的不同之處。
3.迎合他人而失去自我
助人型的人常常把能量都花在了為他人奉獻上，弄得自己很累，疲於應付，卻做出一副很樂而為之的樣子。這種潛在的疲勞如果蓄積太多，就會走向與平時完全相反的一面——不肯為別人做任何事。
這種人的複雜處在於有好幾個自我，因對象不同而改變自己的角色。為惡劣迎合他人，討人歡心，往往結果角色錯位，弄不清自我的本來面目。隨著自身融入周圍人的要求，忘了自己真實感情。
他們助人型的人往往為了獲得他人的歡心，一日數次的改變自己，無意中反而失去了真正的自我。助人型的人有時也會有欺騙他人的罪惡感。但同時，他們堅信對方為自己某些深藏的愛心，如此一來，他們更加拼命地討他人喜歡，忘掉了自己的欲求。
他們助人型的人希望被人接受，滿心想獲得他人贊同。在他們看來，如果不被接納，是最糟糕的事，於是他們總是遷就他人，但遷就別人，就無法展現真正的自我。到頭來，被對方接受的並不是真正的自我。助人型的人本希望被接納的是真正的自我，這種需求由於自我的“誤區”而難以實現。更復雜的是，助人型的人不願讓人得到自己性格的相關信息，判斷自己的性格特徵。這樣，他們“想被理解”和“不想被判斷”兩種願望之間產生了衝突。
4.不自覺地渴望得到關愛
助人型的人真正追求的是獲得他人的友愛和好感，以及他人的特別理解，即“另眼相看”。他們認為，要獲得理解，就必須幫助別人，然後，他們並不清楚為什麼需要友情和理解，這正是助人型的人的“誤區”。
通過付出獲得安全感的助人型的人，因他人需要自己而感到滿足，卻不敢正視自己的欲求，害怕這種欲求會成為獲得友情的障礙。結果，總是關注外界，一心想獲得別人的友情，不顧自身的欲求。
這類人之所以樂於助人，是因為心中潛藏著讓對方接受自己，並對自己表示感謝的渴望。因此，當奉獻得不到相應的回報時，就會牢騷滿腹。這是想獲得感謝的真正願望，與為了討人喜歡而顯示自我之間的衝突。最終，甚至陷入被對方控制、利用的受害意識中。本來是自己主動要為對方粉線，現在變成想要從束縛中掙脫出來。這種內在的矛盾使他們深受痛苦。
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