洗澡是我們每個人都要做的事情，只是洗澡的頻率因人而異，有時因為地方習慣不一樣，所以洗澡的頻率也是不一樣的，一般來說，南方氣溫更高，所以南方很多地方的人，基本上都是一天一個澡，而北方冬天氣溫比較低，所以洗澡的頻率就沒有那麼快，基本上一週洗1到2個澡，不管洗澡頻率的快還是慢，大多數人在洗澡的時候，都會先洗頭，但是很多人卻忽視看洗頭的順序，如果順序錯了的話，也可能導致掉髮脫髮的情況，所以說，洗澡時，一般不建議你先“洗頭”，這是為什麼呢？這個原因，好多人都忽視了！下面我們來看看洗頭的正確順序：
第一步：先洗臉
首先不管是先洗臉還是先洗澡，我們第一步要做的就是先洗臉，臉是直接暴露在空氣中的，所以平時經常要和細菌、灰塵等打交道特別髒，洗澡的時候，室內的水蒸發會把毛孔撐開，如果不先洗臉的話，就會導致空氣中的灰塵和髒東西進入皮膚裡，達不到最好的清洗效果，所以首先要先洗臉，注意洗臉的時候，最好用溫水，水溫太低或者是太高都不行，所以洗臉也是要講究的！
第二步：再洗澡
很多人在這一步就做錯了，的因為他們洗完臉之後，接下來就是洗頭了，但是這樣的做法是錯誤的，洗完臉後再洗澡，用溫度適宜水能把身體的活躍因子喚醒，這也是為接下來的洗頭做準備，因為熱水能促進血液循環，這樣才有利於頭皮吸收營養，促進頭髮生長，防止脫髮掉髮的情況，而且先洗頭後洗澡的話，在洗澡時候難免會把頭髮弄髒，又得再洗一次了！
第三步：最後是洗頭
其實上面我們已經分析了要先洗澡的原因，下面我們來說說洗頭時，要注意的一下事情，在洗頭之前，一定要用梳子輕輕梳一下頭髮，把頭髮疏通，然後再按摩一下頭皮，把頭皮上的細胞換洗，這樣洗頭的時候，就能避免因為頭髮纏繞，導致脫髮的現象了，最後沖洗頭髮時，也能把頭髮上的灰塵沖洗乾淨，如果平時有脫髮的情況的話，洗頭的時候，可以煩放點生薑，不僅能防脫髮，還能促進生髮！
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